Simple Habit: Meditation

Το Simple Habit είναι μια εφαρμογή ευεξίας και ύπνου που προτείνεται από ψυχολόγους, θεραπευτές και ειδικούς ψυχικής υγείας. Δοκιμάστε το Simple Habit δωρεάν σήμερα και συμμετάσχετε σε πάνω από 5 εκατομμύρια ανθρώπους σε αυτό το ταξίδι που αλλάζει τη ζωή. Κοιμηθείτε καλύτερα και να είστε πιο ευτυχισμένοι στη ζωή, τον γάμο, τη γονεϊκότητα, την εργασία και την υγεία σας.

Οι συνεδρίες ευεξίας και θεραπείας ύπνου μας προσφέρουν καθοδηγούμενη επίγνωση και διαλογισμό, καθημερινό κίνητρο, καθοδηγούμενες συνεδρίες ύπνου και καθοδήγηση από παγκοσμίου φήμης ειδικούς, εξατομικευμένες για τον τρόπο που ζείτε τη ζωή σας. Θα σας βοηθήσουμε να αισθάνεστε λιγότερο άγχος, να κοιμάστε καλύτερα και να είστε ο καλύτερος εαυτός σας είτε έχετε 5 λεπτά το πρωί, 20 λεπτά κατά τη διάρκεια της διαδρομής σας είτε θέλετε να αποκοιμηθείτε γρήγορα. Ξεκινήστε το Simple Habit σας δωρεάν σήμερα και ζήστε καλύτερα κάθε μέρα.

----

ΕΝΗΜΕΡΩΜΕΝΟ
* Νικητής της εφαρμογής Well-Being Standout των Βραβείων Google Play 2018
* Νικητής Google Material Design Awards 2018
* Νικητής Καλύτερων Εφαρμογών του Google Play 2017
* Shark Tank Season Premiere 2017

ΓΙΑΤΙ ΑΠΛΗ ΣΥΝΗΘΕΙΑ;

ΝΟΗΣΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ
• Μόλις 5 λεπτά προσοχής και διαλογισμού την ημέρα μπορούν να βελτιώσουν τη ζωή σας μέσω της ανακούφισης από το στρες και του βελτιωμένου ύπνου
• Νέος διαλογισμός καθοδηγούμενος από τους καλύτερους ειδικούς του κόσμου, από ειδικούς της ενσυνειδητότητας της Google έως πρώην μοναχούς
• Παρακολουθήστε την πρόοδό σας και παραμείνετε παρακινημένοι με Mindful Minutes
• Αποκτήστε πρόσβαση σε διαλογισμούς εκτός σύνδεσης με συνδρομή Premium, ώστε να μπορείτε να κάνετε διαλογισμό ανά πάσα στιγμή

ΕΥΕΞΙΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΠΑΣΧΟΛΕΙΟ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ ΣΑΣ
• Ιδανικό για πολυάσχολους τρόπους ζωής— ακούστε όταν ξυπνάτε, ενώ οδηγείτε ή πηγαίνετε για ύπνο
• Συνεδρίες σχεδιασμένες για καθημερινά προβλήματα της ζωής
• Χρησιμοποιήστε τη λειτουργία On-the-Go του Simple Habit για να ηρεμήσετε γρήγορα το άγχος σας για να επιτύχετε μια αίσθηση ενσυνειδητότητας

ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΧΑΛΑΡΩΣΗ
• Κοιμηθείτε καλύτερα
• Ανακουφίστε από το άγχος
• Διαχειριστείτε το άγχος και την κατάθλιψη
• Κι αλλα

ΒΡΕΙΤΕ ΚΙΝΗΤΡΟ
• Προπονητικό περιεχόμενο
• Ομιλίες παρακίνησης
• Παρακολούθηση ραβδώσεων και προσεκτικά λεπτά για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας

ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ ΧΡΗΣΗΣ ΑΠΛΗΣ ΣΥΝΗΘΕΙΑΣ
• Δημιουργήστε μια συνήθεια διαλογισμού
• Κοιμηθείτε καλύτερα
• Κίνητρο στην τσέπη σας
• Βελτιώστε την εστίαση
• Μειώστε το στρες και το άγχος
• Μείνετε ήρεμοι και χαλαροί
• Αυξημένη αυτογνωσία
• Να είστε αποτελεσματικός ηγέτης
• Αναπνεύστε πιο βαθιά και πιο εύκολα
• Αυξημένη αίσθηση προοπτικής
• Αποκτήστε ενσυνειδητότητα εν κινήσει
• Ηρεμήστε και χαλαρώστε στο τέλος μιας κουραστικής μέρας
• Αντιμετωπίστε διαφορετικές προκλήσεις της ζωής με ήρεμο, συγκεντρωμένο τρόπο
• Βελτιώστε τις σχέσεις
• Να είστε πιο χαρούμενοι, πιο χαλαροί και ήρεμοι

ΑΠΟΚΤΗΣΤΕ ΑΠΕΡΙΟΡΙΣΤΗ ΠΡΟΣΒΑΣΗ ΜΕ PREMIUM
Το Simple Habit προσφέρει δύο επιλογές αυτόματης ανανέωσης συνδρομής για να σας βοηθήσει να επιτύχετε την επίγνωση και να αναπνεύσετε ευκολότερα. Η συνδρομή σας θα ανανεώνεται αυτόματα στο τέλος κάθε περιόδου και η πιστωτική σας κάρτα θα χρεώνεται μέσω του λογαριασμού σας στο Play Store. Μπορείτε να απενεργοποιήσετε την αυτόματη ανανέωση ανά πάσα στιγμή από τις ρυθμίσεις του λογαριασμού σας στο Play Store, αλλά δεν θα παρέχονται επιστροφές χρημάτων για οποιοδήποτε αχρησιμοποίητο τμήμα του όρου. Οποιοδήποτε αχρησιμοποίητο τμήμα μιας δωρεάν δοκιμαστικής περιόδου θα χαθεί κατά την αγορά μιας συνδρομής. Αυτές οι τιμές είναι για πελάτες Ηνωμένων Πολιτειών. Οι τιμές σε άλλες χώρες ενδέχεται να διαφέρουν και οι πραγματικές χρεώσεις ενδέχεται να μετατραπούν στο τοπικό σας νόμισμα ανάλογα με τη χώρα διαμονής.

ΣΥΝΔΕΣΗ ΜΕ ΑΠΛΗ ΣΥΝΗΘΕΙΑ
Facebook - https://www.facebook.com/simplehabitapp/
Instagram - https://www.instagram.com/simplehabitapp/
Twitter - https://twitter.com/simplehabitapp

Έχετε ερωτήσεις ή σχόλια; Επικοινωνήστε μαζί μας στο [email protected].

Ευχαριστούμε που χρησιμοποιήσατε το Simple Habit :)

Πολιτική Απορρήτου - https://www.simplehabit.com/privacy
Όροι και Προϋποθέσεις - https://www.simplehabit.com/tos