Workout At Home: No Equipment

Name: Workout At Home: No Equipment
Availability: InStock
Rating: 3.6451613903045654 (838 reviews)
Author: Sugar Apple

Sugar Apple

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

3,6

838 κριτικές

500 χιλ.+

Λήψεις

Κατάλληλο για όλους

Περιγραφή εφαρμογής

Το Workout At Home παρέχει ασκήσεις που βοηθούν τους εργαζόμενους στο γραφείο να παραμείνουν υγιείς. Μόλις λίγα λεπτά την ημέρα, μπορείτε να ενισχύσετε την υγεία σας χωρίς να πάτε στο γυμναστήριο. Οι ασκήσεις δεν απαιτούν εξοπλισμό και προπονητές, απλά πρέπει να ακολουθήσετε τις διαθέσιμες οδηγίες.
Η εφαρμογή διαθέτει επίσης ξεχωριστές ασκήσεις για κοιλιακούς, στήθος, χέρια, πόδια, πλάτη και ώμους καθώς και προπονήσεις για ολόκληρο το σώμα. Ακόμη και μόνο μερικά λεπτά την ημέρα μπορεί να σας βοηθήσει να τονώσετε το σώμα σας.
Υπάρχουν επίσης προχωρημένες ασκήσεις με πολλαπλά επίπεδα δυσκολίας. Επιπλέον, υπάρχουν εξειδικευμένες ασκήσεις καύσης λίπους όπως HIIT, Cardio, Tabata, ...
Ασκηθείτε κάθε μέρα για να βελτιώσετε την υγεία 💪💪💪

⭐ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ⭐
• 100+ ασκήσεις
• Καλό για άνδρες και γυναίκες
• Καθαρίστε τις εικόνες οδηγιών
• Δεν απαιτείται διαδίκτυο για άσκηση
• HIIT, Tabata, Cardio
• Δεν απαιτείται εξοπλισμός

Ενημερώθηκε στις

1 Οκτ 2024

Ασφάλεια δεδομένων

Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.