Sugarfree Quit Sugar Addiction

Είτε δεν έχετε πρόσθετη ζάχαρη, είτε χωρίς σάκχαρα είτε προσπαθείτε να μειώσετε την ημερήσια πρόσληψη με ένα μικρό βήμα τη φορά, μπορούμε να σας βοηθήσουμε στο ταξίδι σας να είστε χωρίς ζάχαρη.

Πολλοί ενήλικες τρώνε πολύ περισσότερη ζάχαρη από ό,τι χρειάζεται, επομένως η μείωση της πρόσληψης πρόσθετης ζάχαρης είναι μια υγιεινή ιδέα για τους περισσότερους ανθρώπους. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να θέλουν να το κάνουν ένα βήμα παραπέρα και να κόψουν εντελώς τη ζάχαρη από τη διατροφή τους. Η νηφάλια παρακολούθηση και η παρακολούθηση της νηφαλιότητας σας βοηθούν να διατηρήσετε τον εαυτό σας ενήμερο για τις θετικές επιπτώσεις μιας δίαιτας χωρίς ζάχαρη.

Τα αυξανόμενα στοιχεία συνεχίζουν να δείχνουν μια σειρά θετικών αποτελεσμάτων για την υγεία από τη μείωση των πρόσθετων σακχάρων, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης του κινδύνου για παχυσαρκία, διαβήτη τύπου 2, στεφανιαία νόσο, μεταβολικό σύνδρομο και μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος

Η χρήση του Sugarfree είναι εντελώς δωρεάν

Ορόσημο νηφάλιος ιχνηλάτης
Παρακολουθήστε και γιορτάστε τα ορόσημα σας από 1 ημέρα, έως 1 εβδομάδα, έως 1 μήνα και μετά.

Καθημερινό κίνητρο
Λάβετε συμβουλές και μηνύματα έμπνευσης που θα σας βοηθήσουν να έχετε κίνητρο και να επικεντρωθείτε στην άρση της ανάγκης να τρώτε ξανά ζαχαρούχα τρόφιμα.

Παρακολούθηση συμπτωμάτων
Μέρα με τη μέρα ανάλυση των δυσκολιών και των θετικών ενώ προχωράτε στο ταξίδι σας χωρίς ζάχαρη.

Sober Tracker
Παρακολουθήστε κάθε νηφάλια μέρα που περνά. Επαναφέρετε εάν σπάσετε ένα σερί ή παραλείψετε μια ημέρα απάτης!

Παρακολούθηση τροφίμων και θερμίδων
Παραμερίζοντας την κοινή γεύση για τη ζάχαρη, υπάρχει ζάχαρη που κρύβεται σε πολλά φαγητά (κάποια από αυτά είναι εντελώς απροσδόκητα). Η διάκριση των προστιθέμενων σακχάρων από τα φυσικά σάκχαρα μπορεί να είναι δύσκολη. Παρακολουθήστε πόσες θερμίδες και σάκχαρα έχουν τα τρόφιμα που καταναλώνετε. Σαρώστε, αναζητήστε ή δημιουργήστε το δικό σας

Παρακολούθηση Βάρους
Καταγράψτε τις αλλαγές στο βάρος σας για να δείτε οπτικά τις αλλαγές κάθε εβδομάδα.

Πόροι που θα σας βοηθήσουν στο ταξίδι σας
Διαβάστε χρήσιμες συμβουλές και κόλπα που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε το καλύτερο αποτέλεσμα όταν αρχίσετε να γίνετε χωρίς ζάχαρη

Το Sugarfree διατίθεται ως μηνιαία συνδρομή ή εφάπαξ αγορά. Ο λογαριασμός σας iTunes θα χρεωθεί κατά την επιβεβαίωση της αγοράς. Η συνδρομή θα ανανεωθεί αυτόματα, εκτός εάν απενεργοποιηθεί η αυτόματη ανανέωση τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος της περιόδου χρέωσης. Μπορείτε να μεταβείτε στις Ρυθμίσεις λογαριασμού iTunes για να διαχειριστείτε τη συνδρομή σας και να απενεργοποιήσετε την αυτόματη ανανέωση. Για να επαναφέρετε όλες τις προηγούμενες αγορές σας, χρησιμοποιήστε το κουμπί "Επαναφορά αγορών" στο κουμπί της οθόνης αγοράς premium.

Όροι και Προϋποθέσεις: https://sugarfree-ios.carrd.co/#terms

Πολιτική απορρήτου: https://www.freeprivacypolicy.com/live/227e90ed-11b5-40d4-afe6-b65f47d19274