The Fitness Chef App

Η εφαρμογή Fitness Chef είναι μια εφαρμογή υγείας και φυσικής κατάστασης που σας βοηθά να επιτύχετε τους στόχους σας για απώλεια λίπους και αύξηση μυών. Αυτή η εφαρμογή παρέχει έναν απλό, ευέλικτο, αποτελεσματικό τρόπο παρακολούθησης, διατήρησης και απόλαυσης του ταξιδιού γυμναστικής σας. Θα σας βοηθήσει να εστιάσετε στα σημαντικά πράγματα ενώ τρώτε ό,τι αγαπάτε και να έχετε διαρκή αποτελέσματα.

Η εφαρμογή έχει σχεδιαστεί για όλους τους ανθρώπους και όλους τους στόχους υγείας και φυσικής κατάστασης. Θα λάβετε εξατομικευμένους στόχους διατροφής και μπορείτε να προσαρμόσετε αυτούς τους στόχους ανά πάσα στιγμή ή να κάνετε εναλλαγή μεταξύ ημερήσιας ή εβδομαδιαίας παρακολούθησης για να επιτρέψετε μεγαλύτερη ευελιξία στην κοινωνική σας ζωή.

Η εφαρμογή έχει πάνω από 700 νόστιμες συνταγές με μέτρηση θερμίδων/μακροεντολών και πολλά φίλτρα που διευκολύνουν την εύρεση συνταγών που αγαπάτε και ταιριάζουν με τους στόχους σας. Είτε είστε χορτοφάγος, είτε είστε χορτοφάγος, είτε είστε βίγκαν είτε τρώτε τα πάντα, υπάρχουν πολλές ισορροπημένες, χορταστικές συνταγές για όλους. Υπάρχει επίσης μια λίστα αγορών για την εξυπηρέτησή σας.

Περιλαμβάνεται μια επαληθευμένη βάση δεδομένων τροφίμων με πάνω από 1 εκατομμύριο είδη που σας επιτρέπει να δημιουργείτε και να αποθηκεύετε τα δικά σας γεύματα και να προσθέτετε γρήγορα επώνυμα τρόφιμα μέσω του σαρωτή γραμμωτού κώδικα.

Μπορείτε να συγχρονίσετε την εφαρμογή με την αγαπημένη σας εφαρμογή υγείας ή φορητή συσκευή για αυτόματη παρακολούθηση της δραστηριότητας σε πραγματικό χρόνο. Η άσκηση καταγραφής, συμπεριλαμβανομένων των προπονήσεων στο γυμναστήριο είναι εύκολη και σας δίνει ένα ιστορικό χρονοδιάγραμμα των νέων σας PB!

Τα διαγράμματα προόδου για τη διατροφή, το σώμα και τη δραστηριότητα είναι χαλαρά, αλλά εστιάζονται στα σημαντικά πράγματα. Σας δίνουν τη δυνατότητα να βλέπετε την πρόοδο με την πάροδο του χρόνου, επιτρέποντάς σας να κάνετε προσαρμογές για να παραμείνετε σε καλό δρόμο.

Η ψυχική υγεία και η σχέση σας με το φαγητό είναι σημαντική και γι' αυτό έχουμε μια λειτουργία που σας επιτρέπει να καταγράφετε πώς αισθάνεστε και πόσο απολαμβάνετε αυτό που τρώτε.