Outlast Health and Performance

Με την εφαρμογή Outlast Health and Performance, θα έχετε πρόσβαση σε προγράμματα προπόνησης που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους σας για τη φυσική κατάσταση και την υγεία! Μπορείτε να παρακολουθείτε και να παρακολουθείτε τις προπονήσεις σας, τη διατροφή σας, τις συνήθειες του τρόπου ζωής σας, τις μετρήσεις και τα αποτελέσματα - όλα με τη βοήθεια του προπονητή σας.

Η εφαρμογή Outlast Health and Performance παρέχεται σε εσάς από το Outlast Health and Performance. Είμαστε γιατροί φυσικοθεραπείας που ειδικεύονται στην ανθρώπινη απόδοση και βοηθώντας τους ανθρώπους να ζήσουν μεγαλύτερη, πιο υγιή ζωή.

Χαρακτηριστικά:

- Πρόσβαση σε σχέδια προπόνησης και παρακολούθηση προπονήσεων
- Ακολουθήστε τα βίντεο άσκησης και προπόνησης
- Παρακολουθήστε τα γεύματά σας και κάντε καλύτερες επιλογές τροφίμων
- Μείνετε ενημερωμένοι για τις καθημερινές σας συνήθειες
- Θέστε στόχους υγείας και φυσικής κατάστασης και παρακολουθήστε την πρόοδο προς τους στόχους σας
- Αποκτήστε κονκάρδες ορόσημο για την επίτευξη νέων προσωπικών καλύτερων και τη διατήρηση των σειρών συνήθειας
- Στείλτε μήνυμα στον προπονητή σας σε πραγματικό χρόνο
- Γίνετε μέλος των ψηφιακών κοινοτήτων για να συναντήσετε άτομα με παρόμοιους στόχους υγείας και να παραμείνετε παρακινημένοι
- Παρακολουθήστε τις μετρήσεις του σώματος και τραβήξτε φωτογραφίες προόδου
- Λάβετε υπενθυμίσεις ειδοποιήσεων push για προγραμματισμένες προπονήσεις και δραστηριότητες
- Συνδέστε το Apple Watch σας για να παρακολουθείτε προπονήσεις, βήματα, συνήθειες και πολλά άλλα απευθείας από τον καρπό σας
- Συνδεθείτε με άλλες φορητές συσκευές και εφαρμογές όπως οι συσκευές Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal και Withings για να παρακολουθείτε τις προπονήσεις, τον ύπνο, τη διατροφή και τα στατιστικά και τη σύνθεση του σώματος

Κατεβάστε την εφαρμογή σήμερα!