Intermittent Fasting - Fastie

Αποκτήστε τη βέλτιστη υγεία με το Fastie

Το Fastie σάς δίνει τη δυνατότητα να αξιοποιήσετε τη δύναμη της νηστείας και της έξυπνης διατροφικής διαχείρισης για να επιτύχετε τους στόχους σας για την υγεία και την ευεξία. Είτε βουτάτε σε διαλείπουσα νηστεία είτε βελτιώνετε τις δεξιότητές σας στον προγραμματισμό γευμάτων, το Fastie προσφέρει διαισθητικές λειτουργίες για να υποστηρίξει το ταξίδι σας προς έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.

**Ολοκληρωμένη παρακολούθηση νηστείας και φαγητού:** Το Fastie ξεπερνά την απλή μέτρηση θερμίδων παρέχοντας ισχυρά εργαλεία για την παρακολούθηση των προγραμμάτων νηστείας, την καταγραφή ημερήσιων γευμάτων και τον σχεδιασμό θρεπτικών διατροφών. Έχει σχεδιαστεί για άτομα που αναζητούν αποτελεσματικούς τρόπους διαχείρισης βάρους, βελτίωσης της μεταβολικής υγείας και προώθησης βιώσιμων διατροφικών συνηθειών.

**Εξατομικευμένη διατροφή και προγραμματισμός γευμάτων:** Προσαρμόστε τη διατροφική σας προσέγγιση με το ευέλικτο πρόγραμμα σχεδιασμού γευμάτων και το πρόγραμμα παρακολούθησης φαγητού της Fastie. Εξερευνήστε διάφορα σχέδια διατροφής - από κετο έως Μεσογειακή - και αποκτήστε πρόσβαση σε επιλεγμένες προτάσεις γευμάτων που ευθυγραμμίζονται με τους διατροφικούς σας στόχους. Είτε στοχεύετε στην απώλεια βάρους είτε στην αύξηση μυών, το Fastie προσαρμόζεται στις διατροφικές σας προτιμήσεις και στον τρόπο ζωής σας.

**Διαισθητικά χαρακτηριστικά για βελτιστοποίηση υγείας:** Ανακαλύψτε την ευκολία της καταγραφής γευμάτων με σάρωση γραμμωτού κώδικα, παρακολούθηση μακροεντολών για πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπη και εξατομικευμένες βαθμολογίες τροφίμων. Το Fastie ενσωματώνεται απρόσκοπτα με τους ιχνηλάτες φυσικής κατάστασης για να παρέχει ολοκληρωμένες πληροφορίες για την υγεία, βοηθώντας σας να παραμένετε στην κορυφή του ταξιδιού σας γυμναστικής χωρίς κόπο.

**Γιατί να επιλέξετε Fastie;**

- Εύκολη παρακολούθηση νηστείας: Ρυθμίστε και παρακολουθήστε τα προγράμματα νηστείας με ευκολία.
- Καταγραφή γευμάτων και τροφίμων: Καταγράψτε τα γεύματα, παρακολουθήστε την πρόσληψη θερμίδων και παρακολουθήστε τις διατροφικές αξίες.
- Διατροφική ευελιξία: Επιλέξτε από μια ποικιλία διατροφικών προγραμμάτων και επιλογών γευμάτων προσαρμοσμένα στα γούστα σας.
- Health Insights: Αποκτήστε πολύτιμες γνώσεις σχετικά με τις διατροφικές σας συνήθειες και την πρόοδο της υγείας σας.
- Φιλική προς το χρήστη διεπαφή: Πλοηγηθείτε στην εφαρμογή με απλότητα και απολαύστε μια απρόσκοπτη εμπειρία χρήστη.

Όροι & Προϋποθέσεις: https://static.fastie.app/terms-and-conditions-eng.html
Πολιτική απορρήτου: https://static.fastie.app/privacy-policy-eng.html