Wall Pilates Lazy Girl Workout

Το Wall Pilates και το Lazy Workouts είναι ιδανικά για αρχάριους και μπορούν να γίνουν εύκολα στο κρεβάτι χωρίς εξοπλισμό. Ασκηθείτε με αυτήν την ειδική προπόνηση στο σπίτι. Η τεμπέλης προπόνηση είναι σαν να βλέπεις μια σειρά, αλλά έχεις σούπερ φόρμα ενώ την κάνεις. Αποκτήστε τέλειο σώμα στο σπίτι ενώ είστε ξαπλωμένοι.

Το LazyGirl είναι η πρώτη εφαρμογή Lazy Workout όπου μπορείτε να ανταλλάξετε ασκήσεις. Απλώς σύρετε προς τα αριστερά και θα δείτε άλλες ασκήσεις προσαρμοσμένες στην προπόνηση και τις ρυθμίσεις στο σπίτι σας. Μπορείτε να προσαρμόσετε τους χρόνους άσκησης και ανάπαυσης, να παρακολουθείτε την καύση θερμίδων, τη δραστηριότητα και τα επιτεύγματα. Από πάνω από 400 ασκήσεις, μπορείτε να δημιουργήσετε το δικό σας Wall Pilates και Lazy Workout στο κρεβάτι. Ξεκινήστε τις προκλήσεις και τα προγράμματά μας για ένα καλύτερο εγώ σήμερα.

Προσφέρουμε προκλήσεις προπόνησης, προγράμματα και σχέδια για διάφορους στόχους: είτε θέλετε να εκπαιδεύσετε τον πισινό, τους κοιλιακούς, τα πόδια, την πλάτη, τα χέρια, τους ώμους ή τους μύες του στήθους σας. Υπάρχουν προκλήσεις γυναικείας φυσικής κατάστασης 7-28 ημερών - με Wall Pilates, Προπόνηση στο κρεβάτι, Προπόνηση Pilates με μαξιλάρια, Προπόνηση για γυναίκες και πολλά άλλα.

Είτε θέλετε να εκπαιδεύσετε το πρόβλημα ή τις επίμονες περιοχές σας (προπόνηση γλουτών, κοιλιακούς, προπόνηση ποδιών), να χάσετε βάρος ή να χτίσετε μυς - το Wall Pilates σας παρέχει εξατομικευμένη γυναικεία φυσική κατάσταση και ατομικά σχέδια που μπορείτε να προσαρμόσετε ανά πάσα στιγμή - για την προσωπική σας επιτυχία και μια ρουτίνα προπόνησης και φυσικής κατάστασης που σας κρατά μόνιμα αδυνατισμένους και σε φόρμα. Απολαύστε ορατά πραγματικά αποτελέσματα σε χρόνο μηδέν - απλά αποκτήστε φυσική κατάσταση! Αυτό είναι το νέο γυναικείο fitness: 400+ ασκήσεις για γυναίκες!

Παρεμπιπτόντως, η προπόνηση στο κρεβάτι έχει ένα σημαντικό πλεονέκτημα για εσάς και εμένα: θα εκπαιδεύσουμε επίσης τους μικρούς σταθεροποιητικούς μύες. Αυτό σημαίνει ότι έχουμε μεγαλύτερο αποτέλεσμα προπόνησης με λιγότερη προσπάθεια - έτσι γινόμαστε νωχελικοί. Δεν είναι υπέροχο; Ξεκινήστε τώρα - σας περιμένω καλύτερα. Ξεκινήστε την πρόκληση 28 ημερών Wall Pilates.

Θα έχετε πρόσβαση σε μια μεγάλη ποικιλία λειτουργιών:

- Προπόνηση στο σπίτι χωρίς εξοπλισμό
- 400+ ασκήσεις που μπορείτε να αλλάξετε ανά πάσα στιγμή
- Αλλάξτε τις ώρες άσκησης και διαλείμματος
- Δημιουργήστε το δικό σας pilates στον τοίχο και την προπόνηση στο κρεβάτι με τις αγαπημένες σας ασκήσεις
- Προπόνηση για γυναίκες για διαφορετικούς στόχους: προπόνηση γλουτών, προπόνηση ποδιών, προπόνηση κοιλιακών, προπονήσεις για την πλάτη, τους ώμους, τα χέρια και το στήθος σας
- Τεράστια ποικιλία προπονήσεων εστίασης: απώλεια βάρους, οικοδόμηση δύναμης, τόνωση, εξέλιξη του επιπέδου φυσικής κατάστασης, οικοδόμηση μυών, πρωινή διάταση
- Γίνε καλύτερος με τις προκλήσεις απώλειας βάρους
- Ολοκληρωμένα προγράμματα που δημιουργούνται από την τεχνητή νοημοσύνη
- Παρακολουθήστε τις θερμίδες, τη δραστηριότητα και την πρόοδο
- Άσκηση για γυναίκες
- Προπόνηση για αρχάριους
- Πρόκληση 7 έως 28 Wall Pilates

Πλεονεκτήματα της Lazy Workout:

- Κάντε προπονήσεις για όλο το σώμα χωρίς να φύγετε από το κρεβάτι, στο σπίτι
- Προπόνηση στο κρεβάτι και Προπονήσεις Πιλάτες στον τοίχο - εύκολο να το κάνετε, αλλά πολύ αποτελεσματικό
- Προσαρμοσμένες προπονήσεις - αλλάξτε ασκήσεις στις προπονήσεις σας ανά πάσα στιγμή
- Αποκτήστε απεριόριστη πρόσβαση στα προσωπικά σας σχέδια: Πρόκληση Wall Pilates 7 έως 28 ημερών
- Εστιάστε τις προπονήσεις προσαρμοσμένες στις ανάγκες σας, το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης και τον στόχο σας: επίπεδη κοιλιά (προπόνηση κοιλιακών), γυμνασμένος γλουτός (προπόνηση πισινών), τονισμένα χέρια, λεπτά πόδια (προπόνηση ποδιών), πλήρως εκπαιδευμένο σώμα, πρωινή διάταση
- Επαγγελματικές συμβουλές γυμναστικής
- Ζήστε πιο υγιεινά
- Μειώνει το ΔΜΣ
- Βιώσιμη επιτυχία
- Μείνετε μόνιμα αδύνατη
- Μάθετε εύκολα μοτίβα γυμναστικής για την καθημερινή ζωή

Θα σας προσφέρουμε δύο δωρεάν προπονήσεις Wall Pilates, ώστε να μπορείτε να δοκιμάσετε δωρεάν το Wall Pilates.

Έχετε πλήρη πρόσβαση σε όλες τις λειτουργίες με μια συνδρομή στην εφαρμογή LazyGirl. Προσφέρουμε διαφορετικές συνδρομές, ώστε να μπορείτε να βρείτε ακριβώς τη σωστή. Μπορείτε να ακυρώσετε τη συνδρομή σας ανά πάσα στιγμή από τον λογαριασμό σας στο iTunes.

Wall Pilates by Lazy Girl Workout Όροι Χρήσης & Πολιτική Απορρήτου:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en