Exercise Bike Workout: Cycling

Βελτιώστε τη ρουτίνα της φυσικής σας κατάστασης με τις προπονήσεις μας για εσωτερική ποδηλασία! Είτε είστε έμπειρος ποδηλάτης είτε νέος στον κόσμο του ποδηλάτου γυμναστικής, η εφαρμογή μας έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθά να επιτύχετε τους στόχους φυσικής σας κατάστασης με ευκολία.

Με τις εξειδικευμένες προπονήσεις μας για ποδηλασία, μπορείτε να επιλέξετε ένα πρόγραμμα προσαρμοσμένο στο επίπεδο φυσικής κατάστασης και στο στόχο σας. Από την απώλεια βάρους μέχρι την οικοδόμηση δύναμης, η εφαρμογή μας προσφέρει ένα ευρύ φάσμα σχεδίων που είναι ιδανικά για όποιον θέλει να αποκτήσει φόρμα με το ποδήλατο γυμναστικής ή το σταθερό ποδήλατο.

Η εφαρμογή μας έχει σχεδιαστεί με γνώμονα την ευκολία. Με λίγα μόνο κλικ, μπορείτε εύκολα να παρακολουθείτε την πρόοδό σας, να ξεκινήσετε μια νέα ρουτίνα προπόνησης και να γίνετε καλύτεροι στο ποδήλατο.

Προπονηθείτε από μόλις 2 ημέρες την εβδομάδα για να βελτιώσετε την ποδηλασία σας με απλές ρουτίνες. Με τις καθοδηγούμενες προπονήσεις μας στο spinning, δεν θα χρειαστεί ποτέ να ανησυχείτε ξανά για το πώς να δομήσετε την προπόνησή σας.

Ακολουθήστε μαζί με μια ποικιλία συμπληρωματικών ασκήσεων που θα σας βοηθήσουν να ζεσταθείτε και να δροσιστείτε αποτελεσματικά, καθώς και να χτίσετε δύναμη σε όλο το σώμα. Επιπλέον, ο ηχητικός προπονητής μας θα σας καθοδηγήσει σε κάθε προπόνηση, παρέχοντας κίνητρο και υποστήριξη στην πορεία.

Λοιπόν, τι περιμένεις; Κατεβάστε την εφαρμογή σήμερα και απολαύστε τα καλύτερα στις προπονήσεις ποδηλασίας εσωτερικού χώρου και ποδηλασίας γυμναστικής. Δεν θα χρειαστεί ποτέ να ανησυχείτε μήπως χάσετε μια προπόνηση ξανά! Ενισχύστε την ποδηλασία σας και απολαύστε τα οφέλη του spinning από την άνεση του σπιτιού σας ή του γυμναστηρίου. Δοκιμάστε το και δείτε γιατί η εφαρμογή είναι η κορυφαία επιλογή για τους λάτρεις της ποδηλασίας που θέλουν να αποκτήσουν φόρμα και να παραμείνουν υγιείς.

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΗΣ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΥ ΧΩΡΟΥ

- Καθοδηγούμενες προπονήσεις με σταθερό ποδήλατο. Επιλέξτε ένα σχέδιο με βάση το επίπεδο φυσικής κατάστασης και τον στόχο σας. Αν σας αρέσουν τα μαθήματα spin, τότε αυτές οι προπονήσεις ποδηλασίας εσωτερικού χώρου θα είναι ιδανικές για εσάς!

- Παρακολουθήστε τη δραστηριότητά σας με το ποδήλατο γυμναστικής και βεβαιωθείτε ότι συνεχίζετε να αναπτύσσεστε. Η εφαρμογή λειτουργεί ως σταθερός ιχνηλάτης ποδηλάτου, καταγράφει τις θερμίδες που καίγονται, μαζί με την απόστασή σας για να βεβαιωθείτε ότι θα συνεχίσετε να βελτιώνεστε με την πάροδο του χρόνου.

- Ο δικός σας εκπαιδευτής προπόνησης με ποδήλατο γυμναστικής θα σας καθοδηγήσει με ήχο, ώστε να ξέρετε πόσο σκληρά να πιέζετε. Μείνετε παρακινημένοι παίζοντας τη δική σας μουσική στο παρασκήνιο.

- Καταγράψτε τις προπονήσεις σας για ποδηλασία. Προχωρήστε στις ρουτίνες και αντιμετωπίστε πιο δύσκολες προκλήσεις ποδηλασίας, όπως η προπόνηση ποδηλασίας HIIT ή το σχέδιο απώλειας βάρους.

- Συμπληρώστε τις προπονήσεις σας με ποδήλατο με προτεινόμενες ασκήσεις. Ζεσταθείτε και δροσιστείτε αποτελεσματικά και χτίστε τη δύναμη σε όλο το σώμα με πρόσθετες ασκήσεις.

Οροι Χρήσης

Αυτή η εφαρμογή ποδηλάτου γυμναστικής και οποιεσδήποτε πληροφορίες παρέχονται από αυτήν προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Δεν προορίζονται ούτε υπονοούνται να υποκαταστήσουν την επαγγελματική ιατρική συμβουλή. Θα πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα γυμναστικής.

Εάν κάνετε αναβάθμιση σε premium συνδρομή, η πληρωμή θα χρεωθεί στον λογαριασμό σας Google κατά την επιβεβαίωση της αγοράς. Η συνδρομή σας ανανεώνεται αυτόματα εκτός εάν ακυρωθεί τουλάχιστον 24 ώρες πριν από το τέλος της τρέχουσας περιόδου. Δεν υπάρχει αύξηση στο κόστος κατά την ανανέωση.

Μπορείτε να διαχειριστείτε τις συνδρομές και να απενεργοποιήσετε την αυτόματη ανανέωση στις Ρυθμίσεις λογαριασμού στο Google Play Store μετά την αγορά. Μετά την αγορά, η τρέχουσα περίοδος δεν μπορεί να ακυρωθεί. Οποιοδήποτε αχρησιμοποίητο τμήμα μιας δωρεάν δοκιμαστικής περιόδου χάνεται εάν επιλέξετε να αγοράσετε μια premium συνδρομή.

Βρείτε τους πλήρεις όρους και προϋποθέσεις στη διεύθυνση https://www.vigour.fitness/terms και την πολιτική απορρήτου μας στη διεύθυνση https://www.vigour.fitness/privacy.