Slumber: Fall Asleep, Insomnia

Τι είναι το Slumber;
Το Slumber είναι η καλύτερη εφαρμογή ύπνου για χαλάρωση και καταπολέμηση της αϋπνίας. Βελτιώστε τις συνήθειες ύπνου σας με μια χειροποίητη συλλογή από 800+ ιστορίες που προκαλούν ύπνο, καθοδηγούμενους διαλογισμούς ύπνου και καταπραϋντικούς νυχτερινούς ήχους.

Κοιμήσου σε 5 λεπτά με:

☾ Ήχοι ύπνου
☾ Διαλογισμοί ύπνου
☾ Ιστορίες πριν τον ύπνο
☾ Χαλαρωτική μουσική
☾ Ηχοτοπία
☾ Λευκός θόρυβος, πράσινος θόρυβος και άλλα
☾ Νέοι ήχοι και ιστορίες για ύπνο προστίθενται κάθε εβδομάδα

Βελτιώστε τον ύπνο σας με το Slumber

😴Νιώθετε λήθαργο και κούραση;
Η εφαρμογή ύπνου μας διαθέτει χαλαρωτική μουσική ύπνου, καθοδηγούμενους διαλογισμούς και ιστορίες ύπνου που βοηθούν στον ύπνο και βελτιώνουν τη συνολική ποιότητα ύπνου με ιστορίες πριν τον ύπνο.

😴Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε;
Η εφαρμογή ύπνου μας έχει πάνω από 800+ ιστορίες ύπνου και ήχους για όλους που θα σας βοηθήσουν να κοιμάστε καλά όλη τη νύχτα.

Πώς σας βοηθά το Slumber να αποκοιμηθείτε;
Η ακρόαση μιας ιστορίας ύπνου ή ενός χαλαρωτικού ήχου σάς επιτρέπει να εστιάσετε το μυαλό σας στην αφήγηση της ιστορίας. Ο πιο ξεκούραστος ύπνος βοηθά το σώμα να ρυθμίσει καλύτερα τα πάντα, από την πέψη έως τις γνωστικές επιδόσεις, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής Ύπνου.

Οι χρήστες μας ανέφεραν ότι είχαν καλύτερη διάθεση και χαμηλότερα επίπεδα στρες που τους επέτρεψαν να κοιμούνται καλύτερα όλη τη νύχτα.

Η δημοφιλής εφαρμογή ύπνου στο iOS είναι πλέον διαθέσιμη στο Android!

«...μουσική που προκαλεί ύπνο, διαλογισμοί, ασκήσεις αναπνοής και ιστορίες που αναπτύσσουν χαλαρωτικά ηχητικά τοπία…» - The Washington Post




😴Δυνατότητες εφαρμογής Sleep:

★ Μεγάλη βιβλιοθήκη διαλογισμών ύπνου, ιστορίες που προκαλούν ύπνο, ιστορίες πριν τον ύπνο για ενήλικες και παιδιά
★ Οι καθοδηγούμενοι διαλογισμοί ύπνου και οι ήχοι ύπνου χρησιμοποιούν ενσυνειδητότητα, ευγνωμοσύνη και υποδηλωτική ύπνωση για να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και να αποκοιμηθείτε
★ Λειτουργία Mix - η προσαρμόσιμη μουσική υπόκρουση και οι ήχοι ύπνου σας επιτρέπουν να δημιουργήσετε το τέλειο περιβάλλον ύπνου για ανακούφιση από το άγχος
★ Επιλεγμένες συλλογές από ιστορίες ύπνου και ήχους ανά θέμα (όπως Ήχοι ύπνου για μωρά, επιβεβαιώσεις ύπνου ή κλασικά παραμύθια)
★ Πρωτότυπες ιστορίες πριν τον ύπνο, φιλοτεχνημένες από την ομάδα Slumber Studios

Δείτε τι έχουν να πουν οι χρήστες μας:
★★★★★ Ο ύπνος είναι καλύτερος για ύπνο από την εφαρμογή Calm
Αγόρασα το Slumber & Calm ταυτόχρονα. Όταν θέλω βοήθεια για τον ύπνο, βρίσκομαι να στρέφομαι μόνο στο Slumber. Οι αφηγητές τους είναι πιο επιδέξιοι στο υπνωτικό, καταπραϋντικό στυλ ομιλίας. Δεν χρειάζεσαι διασημότητες. χρειάζεσαι άτομα με υπέροχες φωνές που ξέρουν να διαβάζουν σε έναν ρυθμό υπνοθεραπείας. Και το Slumber έχει καλύτερες επιλογές ήχου ύπνου και έχετε περισσότερο έλεγχο σε αυτές τις επιλογές. Μου αρέσει επίσης που μπορείτε να επιλέξετε να συνεχίσετε να παίζετε τη μουσική υπόκρουση, και ίσως έναν ήχο σαν βροχή, για ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα μετά το τέλος της αφήγησης. Επίσης— καλύτερες ήρεμες ιστορίες σχεδιασμένες για χαλαρωτικό, ανακουφιστικό ύπνο επίσης! Επιπλέον, η τιμή είναι καλύτερη.

-- Cafegirl2009, App Store Review

---

Η θεραπεία της αϋπνίας δεν αφορά μόνο τους ήχους που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε. Ο διαλογισμός ύπνου, οι ιστορίες πριν τον ύπνο, οι ιστορίες για ύπνο και τα βοηθήματα ύπνου που συνταγογραφούνται από γιατρό μπορούν επίσης να βοηθήσουν. Στόχος μας είναι να σας βοηθήσουμε στο ταξίδι του ύπνου σας. Η εφαρμογή μας για την ώρα του ύπνου δεν παρέχει παιχνίδια ύπνου που σας προκαλούν υπνηλία.

Έχετε ιδέες για το πώς μπορούμε να βελτιώσουμε το Slumber; Θα θέλαμε να ακούσουμε νέα σας!