GLO by Gabbi

Καλώς ήρθατε στο GLO by Gabbi: Guided Life Optimization

Ξεκινήστε το ταξίδι ευεξίας σας σήμερα με το GLO by Gabbi, όπου η βιώσιμη φυσική κατάσταση και η διατροφή συναντούν την εξατομικευμένη υποστήριξη και ενδυνάμωση. Επιλέξτε το πρόγραμμα που ευθυγραμμίζεται καλύτερα με τους στόχους και τον τρόπο ζωής σας και εγγραφείτε σε μια ζωντανή κοινότητα αφιερωμένη στο ξεκλείδωμα των πραγματικών δυνατοτήτων σας και στον εορτασμό του ταξιδιού σας προς την ολιστική ευεξία.

Πλήρες Πρόγραμμα Virtual Coaching One-on-One:

Το πλήρες μάθημα BPM της Gabbi Tuft Ξεκινήστε ένα μεταμορφωτικό ταξίδι με το πλήρες μάθημα BPM της Gabbi Tuft, προσφέροντας ολοκληρωμένη εικονική καθοδήγηση ένας προς έναν. Βουτήξτε σε εβδομαδιαία μαθήματα που έχουν σχεδιαστεί για να σας ενδυναμώσουν προς βιώσιμες συνήθειες φυσικής κατάστασης και διατροφής. Επωφεληθείτε από την τεχνογνωσία του Gabbi ως προπονητή γυμναστικής και διατροφής με τριπλή πιστοποίηση, που σας καθοδηγεί μέσω επιστημονικών προσεγγίσεων για διαρκή αλλαγή.

Επιστημονικά Βασισμένο Προσαρμοσμένο Διατροφικό Πρόγραμμα:
Κάντε επανάσταση στη διατροφή σας με ένα προσεκτικά σχεδιασμένο πρόγραμμα διατροφής, ριζωμένο σε επιστημονικές αρχές και προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας. Απολαύστε μια ποικιλία από επιλογές γευμάτων, όπως γεύματα, σνακ και γλυκές λιχουδιές. Εξερευνήστε πλήρεις συνταγές με επιλογές για προετοιμασία γευμάτων ή οικογενειακό δείπνο. Πείτε αντίο στο άγχος της παρακολούθησης θερμίδων και μακροεντολών, καθώς κάθε πρόγραμμα γευμάτων συνοδεύεται από μια δημιουργημένη λίστα αγορών για μεγαλύτερη ευκολία.

Προσαρμοσμένο πρόγραμμα γυμναστικής:
Απελευθερώστε τις δυνατότητές σας με ένα εξατομικευμένο σχέδιο φυσικής κατάστασης που έχει σχεδιαστεί για να σας συναντήσει εκεί που βρίσκεστε και να σας ωθήσει προς τους στόχους σας. Είτε προτιμάτε να γυμνάζεστε στο σπίτι είτε στο γυμναστήριο, το προσαρμοσμένο πλάνο σας προσαρμόζεται στις προτιμήσεις και τις φιλοδοξίες σας.

Ολοκληρωμένα εργαλεία και υποστήριξη:
Παραμείνετε σε καλό δρόμο με βασικά εργαλεία, όπως σαρωτή φαγητού και συνδεθείτε για τη διαχείριση των γευμάτων εν κινήσει. Χρησιμοποιήστε έναν εξατομικευμένο καθημερινό tracker για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας και να παραμένετε υπεύθυνοι. Αλληλεπιδράστε με μια υποστηρικτική κοινότητα μέσω συνομιλίας 1:1 με τον προπονητή σας, ομαδικές αλληλεπιδράσεις, μηνύματα κινήτρων και συναρπαστικές προκλήσεις και διαγωνισμούς.

Εβδομαδιαία check-in και συγχρονισμός έξυπνης συσκευής:
Μείνετε συνδεδεμένοι με την πρόοδό σας μέσω εβδομαδιαίων check-in με τον προπονητή σας, εξασφαλίζοντας συνεχή υποστήριξη και προσαρμογή. Ενσωματωθείτε απρόσκοπτα με έξυπνες συσκευές υγείας για να παρακολουθείτε αβίαστα τη δραστηριότητά σας και να βελτιώσετε το ταξίδι ευεξίας σας προς την επίτευξη των στόχων σας.

Πρόγραμμα GLO Lite: Βελτιωμένη ευεξία για την πολυάσχολη ζωή σας

Gabbi's All-Natural Approach to Weight Loss and Fitness Απολαύστε την ουσία της φιλοσοφίας ευεξίας της Gabbi σε ένα βελτιωμένο πακέτο προσαρμοσμένο για απώλεια βάρους και φυσική κατάσταση. Αγκαλιάστε βιώσιμες πρακτικές και φυσικές μεθόδους για να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα χωρίς συμβιβασμούς στην υγεία ή την ευτυχία.

Μηνιαία Εκπαίδευση Καθορισμού Στόχων και Εκπαίδευση Προτύπων Συμπεριφοράς Ρυθμίστε τη βάση για την επιτυχία με μηνιαίες συνεδρίες καθορισμού στόχων, που συμπληρώνονται από την οξυδερκή Εκπαίδευση Προτύπων Συμπεριφοράς της Gabbi. Καλλιεργήστε συνήθειες και αλλαγές νοοτροπίας που σας δίνουν τη δυνατότητα να ξεπεράσετε τα εμπόδια και να ευδοκιμήσετε στο ταξίδι σας προς την ευεξία.

Βιβλίο συνταγών και εύκολες στην παρακολούθηση συνταγές Ανακαλύψτε έναν θησαυρό με 200 λαχταριστές συνταγές στα χέρια σας, προσεκτικά σχεδιασμένες για να ευθυγραμμίζονται με τις μακροεντολές και τις διατροφικές σας προτιμήσεις που εξαλείφουν την ανάγκη παρακολούθησης θερμίδων ή μακροεντολών! Απλοποιήστε την προετοιμασία γευμάτων με απλές οδηγίες και την ευελιξία να αναβαθμίσετε κάθε συνταγή για προετοιμασία γευμάτων ή οικογενειακές συγκεντρώσεις. Επιλέξτε τις εβδομαδιαίες επιλογές γευμάτων και επιτρέψτε στην εφαρμογή να συμπληρώσει τη λίστα αγορών σας! Μπορείτε ακόμη να προσθέσετε όλες τις ανάγκες σας για να κάνετε τις αγορές σας παιχνιδάκι.

Βολικά εργαλεία και πόροι Πλοηγηθείτε στο ταξίδι ευεξίας σας με ευκολία χρησιμοποιώντας βασικά εργαλεία, όπως σαρωτή φαγητού και αρχείο καταγραφής, μαζί με έναν ευέλικτο προγραμματιστή εργασιών για τη διαχείριση της φυσικής κατάστασης, της προετοιμασίας γευμάτων και των εκδηλώσεων ζωής. Αποκτήστε πρόσβαση σε μια δημιουργημένη λίστα αγορών προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας, εξασφαλίζοντας μια απρόσκοπτη εμπειρία αγορών.

Προσαρμοσμένες προπονήσεις και εβδομαδιαία check-in Πετύχετε τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης με μια βιβλιοθήκη προπονήσεων Team Gabbi που έχουν σχεδιαστεί τόσο για το σπίτι όσο και για το γυμναστήριο. Λάβετε συνεχή υποστήριξη και καθοδήγηση μέσω εβδομαδιαίων check-in, επιτρέποντάς σας να παρακολουθείτε την πρόοδο και να κάνετε τις απαραίτητες προσαρμογές στην πορεία.