JEFIT Gym Workout Plan Tracker

JEFIT Gym Workout Planner & Gym Log Tracker - Δοκιμάστε το δωρεάν!

Η απόλυτη εφαρμογή γυμναστικής σας περιμένει! Παρακολουθήστε τις προπονήσεις σας στο γυμναστήριο και κατακτήστε τους στόχους γυμναστικής χωρίς κόπο με το JEFIT, το κορυφαίο πρόγραμμα παρακολούθησης προπόνησης. Είτε είστε νέος είτε έμπειρος επαγγελματίας, το JEFIT έχει την πλάτη σας. Με τη μεγαλύτερη βιβλιοθήκη ασκήσεων στην αγορά, με περισσότερες από 1.400 ασκήσεις και χιλιάδες προκατασκευασμένες ρουτίνες, το JEFIT προσαρμόζεται στην πρόοδό σας.

Πρόγραμμα προπόνησης και εφαρμογή παρακολούθησης καταγραφής γυμναστικής
• Παρακολουθήστε την πρόοδο της άρσης βαρών, τις ασκήσεις καταγραφής, τα σετ, τις επαναλήψεις και τα βάρη με το πρόγραμμα παρακολούθησης προπόνησης του JEFIT.
• Προσαρμόστε το πρόγραμμα προπόνησής σας στο γυμναστήριο ή επιλέξτε από προκατασκευασμένες ρουτίνες που ταιριάζουν στους στόχους και το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης.
• Δημιουργήστε γρήγορες προπονήσεις βάσει χρόνου ή μυϊκής ομάδας με ένα μόνο πάτημα. Αποθηκεύστε και παρακολουθήστε τις προπονήσεις στο γυμναστήριο χωρίς κόπο.
• Αποκτήστε πρόσβαση σε μια πλήρη σειρά εργαλείων bodybuilding για ισχυρή παρακολούθηση της φυσικής κατάστασης και μυϊκή εξέλιξη με το πρόγραμμα παρακολούθησης προπόνησής μας.

Wear OS Integration
• Παρακολουθήστε απρόσκοπτα τις προπονήσεις στο γυμναστήριο με το Wear OS για ευκολία κατά τη διάρκεια των προπονήσεων.
• Απολαύστε ευελιξία με ανεξάρτητη αναζήτηση άσκησης και άμεση εκκίνηση, ιδανική για προπονήσεις εν κινήσει.
• Προσαρμόστε τις ρουτίνες σας ανά πάσα στιγμή με το Wear OS.
• Εναλλαγή μεταξύ λίβρων και κιλών εύκολα για να ταιριάζει στις προτιμήσεις σας.
• Συγχρονίστε όλα τα δεδομένα προπόνησης με τον λογαριασμό της εφαρμογής σας στο Wear OS για άψογη παρακολούθηση.

1.500+ Ασκήσεις & 850+ Προπονητικές Ρουτίνες
• Αποκτήστε πρόσβαση σε βίντεο HD και οδηγίες για καθοδήγηση κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας.
• Παρακολουθήστε την πρόοδο της άρσης βαρών με τον ιχνηλάτη άσκησης του JEFIT για ακριβή παρακολούθηση.
• Δημιουργήστε και καταγράψτε ασκήσεις σε οποιαδήποτε ρουτίνα για μια εξατομικευμένη εμπειρία προπόνησης στο γυμναστήριο με το πρόγραμμα παρακολούθησης προπόνησης της JEFIT.
• Εξερευνήστε ασκήσεις τόσο για προπονήσεις στο σπίτι όσο και στο γυμναστήριο, με αυτόματο παιχνίδι για καρδιο στο σπίτι.
• Μείνετε ενημερωμένοι με νέες προπονήσεις για ποικιλία και αποτελεσματικότητα.

Active Fitness Community
• Συνδεθείτε με 12 εκατομμύρια+ χρήστες γυμναστηρίου στην κοινότητα JEFIT για υποστήριξη και κίνητρο.
• Καταγράψτε κάθε σετ και μοιραστείτε την πρόοδο με φίλους χρησιμοποιώντας την εφαρμογή σχεδιασμού προπόνησης στο γυμναστήριο.
• Λάβετε βοήθεια από προσωπικούς εκπαιδευτές μέσω του σχεδιαστή προπόνησης στο γυμναστήριο.
• Μοιραστείτε σχέδια προπόνησης και γευμάτων με την κοινότητα για συμβουλές από φίλους της φυσικής κατάστασης.
• Εγγραφείτε στο Strength & Fitness Challenge μας για να ανταγωνιστείτε και να παραμείνετε παρακινημένοι με την εφαρμογή προπόνησης του JEFIT.
Ξεκινήστε το ταξίδι γυμναστικής σας σήμερα με το πρόγραμμα προπόνησης γυμναστηρίου JEFIT και το πρόγραμμα παρακολούθησης καταγραφής! Κάντε λήψη τώρα για να αξιοποιήσετε πλήρως τις δυνατότητές σας.

Νέες ενημερώσεις:
• Προηγμένη λειτουργία Analytics (JEFIT Insights) Τώρα ζωντανά! Αποκτήστε βαθύτερες γνώσεις για τις προπονήσεις σας με λεπτομερή αναλυτικά στοιχεία για να βελτιστοποιήσετε το ταξίδι φυσικής κατάστασης.
• Συγχρονισμός με Apple Health & Strava: Συνδέστε όλα τα δεδομένα φυσικής σας κατάστασης σε ένα μέρος με το Apple Health και το Strava.

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ
• Ιστότοπος: https://www.jefit.com/
• Instagram: https://www.instagram.com/jefitapp
• Facebook: https://www.facebook.com/jefitapp/
• Υποστήριξη: [email protected]