Sylvia Geersen - Weekmenu's

Η υγιεινή διατροφή δεν ήταν ποτέ ευκολότερη. Τα προσωπικά εβδομαδιαία μενού της Sylvia Geersen παραδίδονται σε συνεργασία και από το FitChef. Με αυτά τα εβδομαδιαία μενού δεν χρειάζεται να μετράτε ποτέ ξανά θερμίδες ή να προγραμματίζετε γεύματα. Θέλετε να χάσετε βάρος, να χάσετε λίπος ή να χτίσετε μυϊκή μάζα; Οι συνταγές, τα σχέδια διατροφής και οι λίστες αγορών σας αποσπούν όλη τη σκέψη!

ΕΚΑΤΟΝΤΑΔΕΣ ΥΓΙΕΙΙΝΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Οι εκατοντάδες υγιεινές συνταγές είναι προσβάσιμες σε όλους δωρεάν, ακόμη και χωρίς λογαριασμό Premium. Από το πρωινό μέχρι το δείπνο και από τα πλούσια γεύματα μέχρι τα γρήγορα σνακ. Φιλτράρετε τις συνταγές κατά χρόνο προετοιμασίας, υλικά και διατροφικές προτιμήσεις.

ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΜΕΝΟΥ ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ
Με έναν λογαριασμό Premium λαμβάνετε ένα νέο εξατομικευμένο εβδομαδιαίο μενού κάθε εβδομάδα. Οι θερμίδες και οι μακροεντολές είναι πλήρως προσαρμοσμένες στο σώμα και τους στόχους σας. Εσείς επιλέγετε πόσο συχνά θέλετε να τρώτε μέσα στην ημέρα. Λαμβάνονται επίσης υπόψη οι αλλεργίες και οι διατροφικές απαιτήσεις. Έτσι κάνουμε την υγιεινή διατροφή προσωπική.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
Οι συνταγές στα προγράμματα υγιεινής διατροφής είναι πάντα στο τραπέζι μέσα σε 20 λεπτά. Η υγιεινή διατροφή, η απώλεια βάρους ή η δημιουργία μυϊκής μάζας δεν χρειάζεται πολύ χρόνο! Και βρίσκετε ένα πιάτο στο πρόγραμμα των γευμάτων σας λιγότερο νόστιμο; Στη συνέχεια, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με μια συνταγή με παρόμοιες διατροφικές αξίες με ένα κλικ.

ΔΙΑΓΡΑΜΜΑΤΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΜΕ ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΑ ΛΙΣΤΑ ΑΓΟΡΩΝ
Μια λίστα αγορών καταρτίζεται κάθε εβδομάδα με βάση τα διατροφικά σας σχέδια. Χρήσιμο: τα διατροφικά σας σχέδια συναρμολογούνται με τέτοιο τρόπο ώστε να πληρώνετε όσο το δυνατόν λιγότερα και να έχετε όσο το δυνατόν λιγότερα υπολείμματα! Παραγγέλνετε τη λίστα αγορών online στο σούπερ μάρκετ με ένα κλικ. Ή μπορείτε να το πάρετε μαζί σας όταν πηγαίνετε μόνοι σας για ψώνια.

ΧΑΣΤΕ ΒΑΡΟΣ Ή ΔΟΜΙΖΩ ΜΥΙΚΗ ΜΑΖΑ
Τα εβδομαδιαία μενού σας βοηθούν να πετύχετε τους προσωπικούς σας στόχους. Θέλετε να χάσετε βάρος; Τότε τα διατροφικά προγράμματα θα σας βοηθήσουν να χάσετε λίπος με υγιή ρυθμό χωρίς πείνα. Θέλετε να αποκτήσετε μυϊκή μάζα; Με τα πλούσια σε πρωτεΐνες προγράμματα διατροφής, το σώμα σας παίρνει όλα τα δομικά στοιχεία που χρειάζεται!

ΓΕΝΙΚΟΙ ΟΡΟΙ
https://fitchef.nl/voorwaarden

ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
https://fitchef.nl/privacybeleid