RH: Αδυνάτισμα & Γυμναστική

Εάν δυσκολεύεστε να χάσετε αυτά τα επίμονα κιλά από τότε που μπήκατε στην εμμηνόπαυση…

Εάν η ποιότητα της ζωής σας επηρεάζεται από κοινά συμπτώματα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση, όπως εξάψεις, αϋπνίες, κόπωση και δυσκοιλιότητα…

Αν έχετε δοκιμάσει όλες τις δίαιτες εκεί έξω και καμία δεν έχει αποτέλεσμα…

Εάν έχετε βαρεθεί να μετράτε πόντους και θερμίδες ή να τρώτε επεξεργασμένα τρόφιμα…

Εάν έχετε κουραστεί να νιώθετε ενοχές όταν τρώτε «απαγορευμένα» φαγητά… (spoiler: τα αγαπημένα σας φαγητά και ροφήματα επιτρέπονται σε αυτό το πρόγραμμα - με μέτρο!)

Τότε αυτό το ευέλικτο και εύκολο στην παρακολούθηση πρόγραμμα με πραγματικό, νόστιμο φαγητό θα σας βοηθήσει να χάσετε το βάρος για τα καλά.

Επειδή είναι τρόπος ζωής, όχι δίαιτα!

Πολλά από τα μέλη μας αναφέρουν μέση απώλεια βάρους 7-11 κιλών και βελτίωση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης μέσα σε 12 εβδομάδες.

Η Reverse Health σάς παρέχει ένα πρόγραμμα και τα εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να φτάσετε στο βάρος-στόχο σας, με βάση τις διατροφικές σας προτιμήσεις και το μοναδικό στάδιο της ζωής που βρίσκεστε. Οι coach μας και η απίστευτα υποστηρικτική ομάδα μελών μας σάς βοηθούν να παραμείνετε σε πρόγραμμα και σάς παρακινούν καθ’ όλη τη διάρκεια.

Εδώ είναι μερικές από τις υπηρεσίες μας:

*Προσαρμοσμένο πρόγραμμα διατροφής με βάση τις διατροφικές σας προτιμήσεις, με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και υγιεινά λίπη ειδικά σχεδιασμένο για τη μείωση των κοινών συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης
*Πρόσβαση στη βιβλιοθήκη συνταγών μας με πάνω από 3000 πεντανόστιμες συνταγές που θα σας κάνουν να ξεχάσετε ότι κάνετε δίαιτα
*Σύστημα καταγραφής για παρακολούθηση του προγράμματος διατροφής, του βάρους, της πρόσληψης νερού, της διάθεσης και της άσκησης για να σας βοηθήσει να μείνετε σε σειρά
*Καθημερινές συμβουλές με σύντομες πληροφορίες για να αισθάνεστε σιγουριά στη λήψη αποφάσεων σχετικά με το φαγητό και να ενημερώνεστε για την πορεία σας προς την επιτυχία
*Αποκλειστική ομάδα μελών στο Facebook με περισσότερα από 20.000 υποστηρικτικά μέλη
*Εβδομαδιαίες κλήσεις συχνών ερωτήσεων με coach διατροφής
*Μηνιαία Ζωντανή κλήση με τους ειδικούς μας στην εμμηνόπαυση και τους coach υγείας και φυσικής κατάστασης
*Σεμινάριο καθοδήγησης 12 εβδομάδων σε μορφή βίντεο με συμβουλές διατροφής, τρόπου σκέψης και εμμηνόπαυσης
*Βίντεο άσκησης φιλικά για αρχάριους
*Συστάσεις για συμπληρώματα
*Επικοινωνία με την ομάδα υποστήριξής μας ανά πάσα στιγμή

Το πρόγραμμα και οι coach μας έχουν εμφανιστεί στο The Guardian, Sky Sports, MarketWatch, Digital Journal, The Daily Mirror και Televisa Networks.

Εγγραφείτε σήμερα και συμμετέχετε μαζί με τα ήδη 200.000 μέλη της Reverse Health στο ταξίδι τους προς την καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους.

Αυτή η εφαρμογή είναι διαθέσιμη μόνο σε κατόχους λογαριασμών επί πληρωμή και δεν προσφέρει δωρεάν δοκιμή. Μπορείτε εύκολα να αγοράσετε το πλάνο συνδρομής 1 μηνός, κατεβάζοντας την εφαρμογή και χρησιμοποιώντας τη λειτουργία αγοράς εντός της εφαρμογής.