5 Minute Butt and Legs Workout

Πάρτε κάτω το σώμα σας σε σχήμα με αυτές τις γρήγορες και απλές συνεδρίες άσκησης.

Γρήγορη προπονήσεις: γρήγορη συνεδρίες για τα πόδια και πισινό που λαμβάνουν μόλις 5 λεπτά.

Μείνετε κίνητρα: Κάθε άσκηση σε κάθε προπόνηση έχει ως στόχο να θέσει ως στόχο για το οποίο ποικίλλει ανάλογα με την προηγούμενη πρόοδό σας.
 
Μείνετε σε καλό δρόμο: Όλες οι συνεδρίες προπόνηση έχει λήξει περιόδους ανάπαυσης και της άσκησης για να εξασφαλίσει γρήγορη συνεδρίες που λαμβάνουν όχι περισσότερο από 5 λεπτά - ακόμη και τα πιο πολυσύχναστα οι άνθρωποι θα πρέπει να είναι σε θέση να βρείτε 5 λεπτά για να ασκήσει!

Απλό: Όλες οι ασκήσεις περιλαμβάνουν λεπτομερείς οδηγίες και σαφές 3D animations κάνοντας κάθε ιδανικό συνεδρία για αρχάριους.

Εύκολο: δεν απαιτείται εξοπλισμός - ιδανικό για προπόνηση στο σπίτι

Για όλους: προπονήσεις κατάλληλο τόσο για τους άνδρες και τις γυναίκες.

Γρήγορη και εύκολη προπονήσεις για λεπτό μακριά πόδια και ένα σφιχτό επιχείρηση πισινό - δείτε τι μπορείτε να πετύχετε μέσα σε 5 λεπτά την ημέρα. Εγκατάσταση τώρα!