Weight Loss for Women: Workout

Απλή και αποτελεσματική εφαρμογή απώλειας βάρους στο σπίτι ειδικά για γυναίκες! Ασκηθείτε για να χάσετε βάρος και να κάψετε λίπος γρήγορα και αποτελεσματικά για ένα ιδανικό σχήμα σώματος. Παρέχονται Πολλαπλά επίπεδα δυσκολίας τόσο για αρχάριους όσο και για επαγγελματίες. Τα προσωπικά σχέδια φυσικής κατάστασης προσαρμόζονται με βάση τη ζώνη στόχο, την κατάσταση του σώματός σας και τις ανάγκες φυσικής κατάστασης, τα οποία μπορούν να προσαρμοστούν για άτομα με σωματικούς τραυματισμούς.

Ασκηθείτε οπουδήποτε, οποτεδήποτε χωρίς εξοπλισμό. Είναι τόσο εύκολο να το τηρήσετε, απλώς αφιερώστε 4-8 λεπτά την ημέρα και δείτε ορατές αλλαγές! Είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε το ταξίδι σας για απώλεια βάρους μαζί μας;


Σας έχουν προβληματίσει ποτέ αυτά τα προβλήματα;

- Δεν ξέρετε πώς να χάσετε βάρος;
Ετοιμάσαμε ένα αποτελεσματικό και επιστημονικό πρόγραμμα απώλειας βάρους για εσάς! Προσαρμόζεται σύμφωνα με τον στόχο απώλειας βάρους, την κατάσταση του σώματος και το επίπεδο φυσικής κατάστασης. Από αρχάριο έως επαγγελματία, υπάρχει πάντα ένα κατάλληλο σχέδιο για εσάς, μπορείτε να προσαρμόσετε τη δυσκολία προπόνησης όπως θέλετε. Μπορείτε να διορθώσετε τις φόρμες σας με τα τρισδιάστατα κινούμενα σχέδια, την καθοδήγηση βίντεο με πραγματικούς ανθρώπους και τις γραπτές οδηγίες για τις κινήσεις μας.

- Συνεχίστε να εγκαταλείπετε την απώλεια βάρους;
Τι γίνεται με την άσκηση μόνο 4-8 λεπτά την ημέρα; Δεν απαιτείται εξοπλισμός, γυμναστείτε οποτεδήποτε, οπουδήποτε. Δεν θα βαρεθείτε ποτέ με μια ποικιλία διαφορετικών σχεδίων κάθε μέρα. Δεν είναι πιο εύκολο να κάνουμε την άσκηση καθημερινή συνήθεια με τη βοήθεια της υπενθύμισης προπόνησής μας.

- Δεν μπορείτε να δείτε κάποια ικανοποιητική πρόοδο;
Απολαύστε ένα επιστημονικά αποδεδειγμένο πλάνο προπόνησης σχεδιασμένο από ειδικούς. Επιταχύνετε το μεταβολισμό σας με προπονήσεις HIIT για μακροπρόθεσμη απώλεια λίπους και κάψτε λίπος όλη την ημέρα. Μπορείτε επίσης να εστιάσετε στη ζώνη προβλημάτων σας και σε άλλα συγκεκριμένα μέρη του σώματος. Παρακολουθήστε και δείτε ορατές αλλαγές στο βάρος και στο ΔΜΣ σας μέσα από τα σαφή γραφήματα μας. Η άμεση και θετική ανατροφοδότηση είναι το καλύτερο κίνητρο για την απώλεια βάρους.


Περισσότερα συναρπαστικά χαρακτηριστικά σας περιμένουν να εξερευνήσετε:
- Δεν απαιτείται εξοπλισμός. Ασκηθείτε οπουδήποτε, οποτεδήποτε
- Καλύψτε διαφορετικές ανάγκες με 4 αποτελεσματικά σχέδια. Χάστε βάρος και αποκτήστε φόρμα γρήγορα, όχι άλλες ζώνες προβλημάτων
- Ανακαλύψτε 3 επίπεδα δυσκολίας από αρχάριους έως επαγγελματίες. Ο καθένας μπορεί να βρει ένα πρόγραμμα προπόνησης που του ταιριάζει
- Προπόνηση HIIT για γυναίκες για την ενίσχυση της καύσης θερμίδων κατά τη διάρκεια της ημέρας
- Δεν απαιτείται πληρωμή
- Κατακτήστε τη σωστή φόρμα με τρισδιάστατα κινούμενα σχέδια, καθοδήγηση βίντεο και γραπτές οδηγίες
- Επίτευξε την αυτοπειθαρχία ανώδυνα. Μόλις 4-8 λεπτά την ημέρα, εύκολο να ακολουθηθεί και να τηρηθεί
- Προπονήσεις χαμηλής πρόσκρουσης διαθέσιμες για μετά τον τραυματισμό
- Πετύχετε τους καθημερινούς σας στόχους με υπενθύμιση προπόνησης
- Παρακολουθήστε με σαφήνεια την πρόοδό σας στην απώλεια βάρους και τις θερμίδες που καίτε
- Συγχρονισμός δεδομένων με το Google Fit

Απολαύστε μια ποικιλία σχεδίων απώλειας βάρους
Έχουμε σχεδιάσει 4 χρήσιμα σχέδια για την κάλυψη διαφορετικών αναγκών, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας βάρους σε όλο το σώμα, της καύσης λίπους στην κοιλιά, της τόνωσης γλουτών και μηρών, Δυνατό και αδύνατο σώμα. Δημιουργήστε το πιο κατάλληλο πλάνο προπόνησης για εσάς με βάση τις δικές σας ανάγκες και την κατάσταση του σώματός σας. Διαφορετικές ασκήσεις κάθε μέρα φέρνουν περισσότερη διασκέδαση κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

Το πρόγραμμα προπόνησης που βασίζεται στην επιστήμη αναπτύσσεται από επαγγελματίες εκπαιδευτές και εξετάζεται από ειδικούς. Προγραμματίζει όχι μόνο ασκήσεις αλλά και ημέρες ξεκούρασης για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την προσπάθειά σας.

Ακολουθήστε λεπτομερείς οδηγίες σε διάφορες μορφές
Η εκμάθηση των σωστών φορμών μπορεί να αποφύγει τον κίνδυνο τραυματισμού κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης και να μεγιστοποιήσει την προσπάθειά σας. Επομένως, παρέχουμε κινούμενα σχέδια, βίντεο και κείμενα για να σας καθοδηγήσουμε στην κίνηση της άσκησης. Είναι τόσο χρήσιμο όσο η άσκηση με έναν προσωπικό γυμναστή.

Παρακολουθήστε το ταξίδι απώλειας βάρους σας με σαφήνεια
Ορίστε το βάρος-στόχο σας και σημειώστε την αλλαγή βάρους σας σε πραγματικό χρόνο. Το γράφημα βάρους δείχνει ότι πλησιάζετε τον στόχο βάρους σας μέρα με τη μέρα. Η αριθμομηχανή μας ΔΜΣ σας παρέχει ειδικές οδηγίες υγείας. Μπορείτε να ελέγξετε την ημερήσια καύση θερμίδων για να έχετε μια συνολική εικόνα της προόδου σας. Επιπλέον, μας ενδιαφέρει περισσότερο από το βάρος σας, μπορείτε επίσης να καταγράψετε άλλα δεδομένα φυσικής κατάστασης και να συγχρονίσετε με το Google Fit.