CONTENIDO Y CARACTERÍSTICAS
• 3 música y 8 sonidos naturales
• Combina 2 sonidos naturales.
• Ajuste el volumen de voz, música y sonidos.
• longitudes de descanso seleccionables para profundizar las fantasías / imaginaciones (10-40 segundos)
• quedarse dormido o relajarse con la repatriación
• plazo de ejecución de 10-120 segundos
• Introducción: escaneo corporal o ejercicio de respiración
• Escaneo corporal: introducción larga (aprox. 9 min)
• Ejercicio de respiración: introducción breve (aprox. 4 min)
• con / sin introducción
• Determinar el término total
• Temporizador: reanuda los sonidos de música / naturaleza al final del viaje de fantasía.
Viaje de fantasía con 3 música y 8 sonidos naturales para conciliar el sueño y relajarse y muchas otras características. Los viajes de fantasía, también llamados viajes de ensueño o cuentos de hadas, se encuentran entre los procesos de relajación guiados e imaginativos. Sin embargo, estos solo fueron examinados y utilizados científicamente en el siglo pasado, entre otros. en:
• Dificultad para conciliar el sueño / dormir
• dolor de cabeza, migraña
• dolor crónico (de espalda)
• dolor de cuello
• Quemar
• presión arterial alta
• trastornos gastrointestinales
• preparación para el parto
• Miedos, trastornos de ansiedad, fobias.
• miedo a volar
• Susto o miedo a los exámenes.
• tartamudear
• estrés
• inquietud motora
• trastorno por déficit de atención
• Falta de concentración
• deterioro de la memoria
• agresión
MÚSICA Y SONIDOS NATURALES
Viaje de fantasía con 3 música y 8 sonidos naturales para conciliar el sueño y relajarse y muchas otras características.
ROTURA
La duración de la pausa se puede establecer en segundos para profundizar las fantasías de acuerdo con sus propias preferencias.
FUNCIÓN TIMER
Para continuar con la música / sonidos al final, puede configurar en cualquier momento la música y la naturaleza / sonidos.
FORWARD TIEMPO
Antes de que comience el ejercicio, se puede establecer un tiempo de espera (10-120 segundos) en el que solo se pueda escuchar música / sonidos.
KeepScreenOn
Si se producen problemas de sonido en modo de espera (tiempo de espera), active el modo KeepScreenOn si es necesario (en casos muy raros).
NOTAS
• la aplicación no necesita ningún permiso
• Todo el contenido está incluido en la aplicación.
• La aplicación puede, y debe, usarse sin conexión
• La aplicación no contiene publicidad, suscripciones o compras en la aplicación.
Última actualización
24 nov 2023