Tabata. Ejercicios en casa

Name: Tabata. Ejercicios en casa
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Rating: 4.71999979019165 (26210 reviews)
Author: AxiomMobile

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Para todos

Información de la aplicación

4 minutos de entrenamiento reemplazan 1 hora de gimnasio.

Tabata es una forma de entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT):
• Trabaja duro 20 segundos
• Descansa 10 segundos
• Completa 8 rondas

Planes de entrenamiento:
• Entrenamiento de abdominales
• Glúteos y muslos
• Parte inferior del cuerpo
• Parte superior del cuerpo
• Quema grasas
• Cuerpo ideal
+ ¡Puedes crear tu propio entrenamiento Tabata personalizado!

Características:
• Temporizador de gimnasio ajustable
• Temporizador de intervalos con música
• Programación de entrenamiento flexible
• Los recordatorios evitarán que omitas el entrenamiento
• Contador de calorías
• Estadísticas detalladas
• La interfaz es simple y fácil de comprender
• Sincronización con Google Fit
• Copia de seguridad automática de tus datos
• Elije tu esquema de colores

¡Es hora de entrenar!

Última actualización

25 nov 2024

Seguridad de los datos

La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.

No se comparten datos con terceros

Más información sobre cómo los desarrolladores declaran lo que comparten

Esta aplicación puede recoger estos tipos de datos

Información personal y Salud y actividad física

Los datos están cifrados durante el tránsito

Puedes solicitar que se eliminen los datos

Valoraciones y reseñas

4,7

25,6 mil reseñas

Miguel Eduardo Ramirez Guerrero

19 de noviembre de 2024

Muy buena app para ejercitarse, ejecutando las rutinas puedes lograr tus objetivos, es flexible porque permite ajustar los tiempos de ejercicios y descanso. Muy buena pruébala y te gustará.

25 personas han valorado esta reseña como útil

Ester Vila Boix

28 de octubre de 2024

Aplicaciones sencillas y fáciles de realizar, un acierto.

Rita Diaz

30 de julio de 2024

Los mejores 7€ invertidos. Con esta app de Tábata puedes trabajar todas las partes del cuerpo y en cualquier momento del día. Si eres una persona que, por su estilo/ritmo de vida no puedes ir a un gimnasio con esto no tienes excusas para ponerte en forma, sobre todo parte de cardio. Puedes elegir los ejercicios que quieras y crear tu propio programación. para mí es 🔝

1 persona ha valorado esta reseña como útil