Fitify Yoga
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Información de la aplicación
Ponte en forma, pierde peso y vuélvete más flexible y fuerte con la mejor aplicación de clases de yoga de los creadores de la aplicación Fitify.
6 niveles de dificultad
Todas las sesiones de entrenamiento tienen 6 niveles de dificultad: no importa si tu nivel es principiante o avanzado.
Características
‣ Entrenamientos rápidos y efectivos diseñados por profesionales
‣ 6 niveles de dificultad, aptos para cualquier persona (hombres, mujeres, principiantes y profesionales)
‣ Perfectos para hacer ejercicio en casa
‣ Vídeos de alta definición de entrenadores reales (sin animaciones)
‣ Haz seguimiento de los entrenamientos completados y de tu progreso
‣ Seguimiento de las calorías quemadas
‣ Recordatorios de entrenamiento personalizados para que nunca te saltes tu rutina
‣ Más de 100 ejercicios
‣ Sincroniza los datos con Google Fit
‣ No es necesario ningún equipamiento
‣ Comparte con tus amigos tu progreso en las redes sociales
‣ Funciona al 100% sin conexión
Más de 40 clases de yoga
Conserva la salud
Yoga en la oficina
Yoga después de estar sentado
Yoga para desintoxicación
Básicos del yoga
Fundamentos de la flexibilidad
Fundamentos de la fuerza
Fundamentos del equilibrio
Fundamentos del yoga en posición supina
Centradas en el cuerpo
Apertura de pecho
Apertura de caderas
Cuello y región superior de la espalda
Flexión de espalda
Flexiones
Columna vertebral sana
Espalda sana
Cuello y hombros
Región superior de la espalda
Región lumbar
Yoga para ganar flexibilidad
Flexibilidad de todo el cuerpo
Flexibilidad de la parte inferior del cuerpo
Flexibilidad de la parte superior del cuerpo
Estiramiento en posición supin
Yoga para mujeres
Alivio del dolor menstrual
Yoga prenatal
Yoga postnatal
Tonificar
Yoga para desarrollar fuerza
Fuerza del tronco
Fuerza y flexibilidad
Equilibrio y fuerza
Perder peso
Para quemar calorías
Para quemar grasas y tonificar glúteos
Para quemar grasa y tonificar abdominales
Hora del día
Yoga matinal
Día productivo
Yoga para dormir
Yoga para mejorar el estado de ánimo
Aumento de la felicidad
Aumento de la energía
Relajación profunda
Yoga deportivo
Corredores - Mejora del rendimiento
Estiramiento después de correr
Yoga para ciclistas
6 niveles de dificultad
Todas las sesiones de entrenamiento tienen 6 niveles de dificultad: no importa si tu nivel es principiante o avanzado.
Características
‣ Entrenamientos rápidos y efectivos diseñados por profesionales
‣ 6 niveles de dificultad, aptos para cualquier persona (hombres, mujeres, principiantes y profesionales)
‣ Perfectos para hacer ejercicio en casa
‣ Vídeos de alta definición de entrenadores reales (sin animaciones)
‣ Haz seguimiento de los entrenamientos completados y de tu progreso
‣ Seguimiento de las calorías quemadas
‣ Recordatorios de entrenamiento personalizados para que nunca te saltes tu rutina
‣ Más de 100 ejercicios
‣ Sincroniza los datos con Google Fit
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Valoraciones y reseñas
4,5
3,04 mil reseñas
Carmen Bravo
- Marcar como inapropiada
10 de julio de 2024
Si bien los ejercicios son buenos, la rutina en sí no tiene continuidad, no hay una etapa de calentamiento, dice que tienes instructores, pero no hay nada de eso
Maria De Los Angeles Moreno Serrato
- Marcar como inapropiada
30 de junio de 2024
una gran app, con una version gratuita poco limitada tan buena que te hace querer la version premium, me gusta que tenga ejercicios especificos para ciertas cosas como los colicos😊
3 personas han valorado esta reseña como útil
Ángel Martín Balaguer
- Marcar como inapropiada
23 de noviembre de 2023
Una app muy buena para practicas de Yoga guiadas en casa y donde quieras, puedes elegir entre diferentes niveles y combinar con música de fondo. Mejoraría los tiempos de preparación entre ejercicios, a poder ser ajustables al gusto.
5 personas han valorado esta reseña como útil
