Talkspace Go

Talkspace Go te ayuda a desarrollar una vida más saludable y feliz.

Talkspace, la marca de terapia número uno, le ofrece una aplicación de terapia autodirigida para ayudarlo a ganar confianza, conectarse con las personas importantes en su vida y alcanzar sus metas personales. Nuestra metodología ha ayudado a 2 millones de personas y todo se basa en décadas de investigación.

Obtendrá herramientas para sanar heridas emocionales del pasado y gestionar mejor el estrés, la ansiedad, la depresión y los problemas de relación. También desarrollará nuevas habilidades para regular sus emociones, establecer límites y expresar sus necesidades. Progresarás en tus relaciones, en tu matrimonio y en tu trayectoria como padre.

Obtiene acceso gratuito a nuestra serie Fundamentos: cuatro sesiones que cubren los conceptos básicos sobre cómo construir una persona más saludable. También puede acceder a todas nuestras indicaciones de hábitos.

Una suscripción paga desbloquea toda la aplicación y le permite realizar cientos de sesiones y acceder a talleres en vivo dirigidos por terapeutas cada semana sobre temas como:

- Depresión
- Ansiedad
- Relaciones
- Imagen corporal
- agotamiento
- Límites
- Sexo
- Crianza de los hijos
- Desarrollo infantil
- ¡Y más!

Prueba nuestra suscripción gratis durante 7 días. Puedes cancelar en cualquier momento. Las suscripciones se renuevan dentro de las 24 horas anteriores a que finalice el período de suscripción. Administre su suscripción en la configuración de su App Store.

Tenga en cuenta: Talkspace y los materiales y la información contenidos en este documento no pretenden ni constituyen asesoramiento ni diagnóstico médico, psicológico o de salud mental, y no pueden utilizarse para tales fines. Siempre debe consultar con un médico calificado o un profesional de salud mental sobre sus circunstancias específicas. Talkspace y sus afiliados renuncian a toda responsabilidad por el uso de cualquier información o consejo contenido en nuestra aplicación, sitio web o servicios.

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