Sleep Cycle: Análisis de sueño

Alivia el estrés, duerme mejor y despierta descansado. Sleep Cycle es tu app de análisis del sueño y despertador inteligente con una variedad de funciones (incl. grabadora de sueño y ronquidos, sonidos para dormir, relajación guiada y consejos personalizados) para ayudarte a descansar bien por la noche y despertarte más fácilmente. Te sentirás de mejor humor y con más energía y concentrado durante el día.

Alcanza ese descanso que hará maravillas por tu salud. El 72% de nuestros usuarios confirma que su calidad de sueño ha mejorado después de usar Sleep Cycle.

⏰ 5 razones por las que te encantará Sleep Cycle:

1. Un monitor de sueño único: el análisis del sueño puede realizarse colocando tu dispositivo en la mesita de noche o en el suelo.
2. Alarma suave: nuestro despertador inteligente te despierta durante el sueño ligero para que nunca te sientas cansado por la mañana.
3. Consejos personalizados: entiende tu sueño y desarrolla hábitos duraderos que te ayudarán a dormir mejor y sentirte bien por dentro y por fuera.
4. No más dudas. La grabadora de sueño detecta si roncas, hablas, o toses por la noche o si eres sonámbulo.
5. Duérmete más rápido: relájate antes de acostarte con sonidos para dormir, como ruido blanco, meditación y relajación guiada.

Desarrollado con nuestra inteligencia artificial patentada, Sleep Cycle es un monitor de sueño avanzado para aquellos que buscan priorizar su salud, gestionar el estrés, sentirse revitalizados y ser más felices. Ya sea que desees mejorar tus hábitos de sueño, grabar tus ronquidos, relajarte con sonidos para dormir, o despertarte más fresco con nuestro despertador inteligente, hay una función para ti.

⭐️ Funciones principales de Sleep Cycle:

DESPERTADOR INTELIGENTE
√ Su diseño solo te despierta en el momento perfecto. No más aturdimiento por la mañana.
√ Melodías de alarma cuidadosamente seleccionadas.
√ Ventana de activación personalizable. Desde instantáneo (alarma normal), hasta 90 minutos.
√ Puedes posponer la alarma agitando o tocando dos veces el teléfono.

GRABADORA DE SUEÑO Y RONQUIDOS
√ Grabadora de ronquidos: comprueba cuánto roncas realmente y si tienes alteraciones respiratorias.
√ Descubre si hablas dormido o eres sonámbulo: captura los sonidos que haces por la noche con la grabadora de sueño.
√ ¿Demasiado ruido? La aplicación también te dirá cómo afecta a tu descanso.

MONITOR DE SUEÑO
√ Comprueba la calidad de tu sueño, con una puntuación del 1 a 100.
√ Análisis del sueño detallado: tendencias y gráficos.
√ Notas del sueño: controla cómo tomar café o el estrés afectan tu descanso.
√ Mira cómo el sueño afecta tu estado de ánimo.

SONIDOS PARA DORMIR
√ Biblioteca de audio para ayudarte a relajarte y guiarte hacia un sueño profundo.
√ Sonidos para dormir: ruido blanco, ASMR, ruido marrón, ruido rosa incluidos.
√ Meditación y relajación guiada para aliviar la ansiedad y reducir el estrés antes de acostarse.
√ Cuentos para dormir: narraciones combinadas con música relajante para ayudarte a conciliar el sueño.

DISPONIBLE EN WEAR OS
√ Pon tu teléfono en la mesita y comienza el análisis del sueño desde tu reloj
√ Suave vibración en tu muñeca, sin alarmas y sin despertar a nadie más
√ Resumen de tu sueño
√ Incluye tarjetas y complicaciones para un uso más fácil

TAMBIÉN SE INCLUYE:
√ ¡Nuevo! Comienza tu día con "Awake", un juego que te permite probar tu estado de alerta por la mañana, ayudándote a mejorar tu concentración.
√ Objetivo de sueño: tu nueva calculadora de sueño y recordatorio para lograr un sueño más constante
√ Copia de seguridad en línea: protege tus datos
√ Integración con Google Fit
… y mucho más.

Prueba Sleep Cycle esta noche: ¡despertarse por la mañana nunca ha sido tan fácil!

REQUISITOS
- Posibilidad de cargar tu teléfono junto a la cama.
- Posibilidad de colocar tu teléfono cerca de la cama, en una mesita de noche o en el suelo.

¿Necesitas ayuda? https://support.sleepcycle.com/hc/en-us
Términos y privacidad: https://www.sleepcycle.com/privacy-policy/