Mood Tracker & Reflect - Luci

Vive tu vida más feliz con Luci. ¿Busca un rastreador de estado de ánimo fácil de usar? Luci puede ayudar. Reflexione sobre sus sentimientos, lea consejos respaldados por la psicología y obtenga información clave sobre su salud mental. Comience a cuidarse hoy.

**Rastreador de humor
Reflexiona sobre tu estado de ánimo todos los días con una calificación y un conjunto de emociones usando Luci. Los análisis avanzados le ayudan a desbloquear un ciclo de cuidado personal positivo que mejora su estado de ánimo y su conciencia sobre su salud mental.

**Reflexionar, aprender, cuidarse
La salud mental tiene que ver con el aprendizaje. Luci contiene más de 300 preguntas únicas sobre las que reflexionar. Conozca su verdadero yo. La autorreflexión es una forma comprobada de mejorar su estado de ánimo.

** Biblioteca de contenido
Luci es una biblioteca de contenidos de salud mental enorme y en crecimiento. Lea artículos, consejos y más del campo de la psicología; recibirá más contenido periódicamente. Practique el cuidado personal y reflexione sobre más de 16 temas de salud mental. Luci es mucho más que un simple rastreador de humor.

** Totalmente privado
Naturalmente, Luci es un espacio totalmente privado para reflexionar, solo para ti y tus emociones. No podemos acceder a ninguno de los datos de su rastreador de estado de ánimo. Practica el cuidado personal y reflexiona sobre tu estado de ánimo en privado.

** Exporta tus datos de Mood Tracker
¿Interesado en terapia? Luci te tiene cubierto. La terapia es costosa y los pacientes a menudo llegan sin estar preparados. La mayoría nunca antes había realizado ningún tipo de cuidado personal ni había utilizado ningún rastreador de estado de ánimo. Al utilizar a Luci para reflexionar, tendrás muchos datos para compartir. Ahorrándote tiempo y dinero.

** Resumen
- Temas y modo oscuro
- Citas
- Reflexionar sobre temas de salud mental.
- Consejos de psicología
- Estadísticas de humor
- Mood Tracker usando emoticones o una escala del 1 al 10
- Seguimiento de emociones y actividades personalizadas.
- Consejos de cuidado personal
- Reflexionar y comprender los sentimientos.
- Diario
- Ejercicios de salud mental