Ejercicios para Gluteos Grande

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Información de la aplicación

¡Un trasero más atractivo con rutina para gluteos! Si estás buscando entrenamientos de desafío de 30 días estás en el lugar correcto. Entrenamientos de glúteos cortos y efectivos que te darán glúteos más sexys en poco tiempo.

La aplicación gratuita Buttocks Workout de Nexoft Mobile hace que ejercitar tu trasero sea divertido y sencillo. Haz ejercicio en casa o en el gimnasio. No se necesita equipo. ¡Un entrenador personal en tus bolsillos!

¿POR QUÉ la aplicación Buttocks Workout de Nexoft Mobile?

- Ejercicios y ejercicios de glúteos cortos y efectivos que te harán sudar.
- Rutina de gluteos
- ¡Quema grasa, pierde peso y consigue un trasero más bonito!
- Entrenador personal con instrucciones de voz y video para guiarte en el camino. Mejor forma, mejores resultados, glúteos más grandes!
- Trabajar sin equipo. Ejercítese con su peso corporal.
- Ejercicios para Gluteos para mujeres
- rutina de ejercicios para tonificar gluteos y piernas
- aumento de gluteos
- Gluteos grandes
- Seguimiento de peso para una mejor motivación.
- entrenamiento de gluteos
- ¡Recordatorios de entrenamiento para que nunca te olvides de trabajar esos glúteos!
- ejercicio para gluteos
- Rastreador de entrenamiento diario y planes de entrenamiento personalizados. Súper fácil de empezar y conseguir ese look sexy.
- Pierde peso haciendo estos intensos entrenamientos y quema grasa de tus muslos y piernas. El objetivo de pérdida de peso nunca fue fácil antes de esta aplicación.
- Ejercicios desafiantes adecuados tanto para principiantes como para intermedios.
- Objetivos: glúteos, piernas, espacios entre muslos, abdominales, núcleo, espalda, cardio, cuerpo de bikini y más.
- Entrenamientos especialmente diseñados para las necesidades de fitness y salud femenina.
- Entrenamiento diario de fitness para mujeres.
- 30 días de entrenamiento de muslos y piernas para hombres.
-¡Mejor cuádruple, pero, los ejercicios de glúteo mayor están aquí para ti!

Puede usar su peso corporal solo para aumentar o agrandar los músculos de la parte inferior del cuerpo. ¡Entonces vas a tener glúteos y piernas tonificadas! Los entrenamientos para perder grasa en las piernas están aquí, ¡ten esas piernas más delgadas que deseas!

Puede encontrar ejercicios para el día de las piernas, ejercicios para el interior del muslo, ejercicios para empujar y tirar de las piernas, ejercicios para el exterior del muslo, ejercicios para las piernas para hombres y mujeres en casa. Mantén las piernas tonificadas haciendo estos fantásticos ejercicios para las piernas.

Tome el control de su salud y estado físico y sude con nosotros todos los días usando solo su peso corporal y tenga esa burbuja, ¡pero en 30 días con estos mejores ejercicios de levantamiento de glúteos!

Nuestros entrenamientos en casa para mujeres están hechos a mano para ser rápidos y efectivos. Elige entre ejercicios de caderas y piernas. Cada uno tiene un enfoque diferente y un efecto diferente.

¡Rápido, efectivo y GRATIS! ¿Que estas esperando? ¡Descarga Buttocks Workout App y obtén un trasero más sexy hoy!
Última actualización
19 sept 2024

Seguridad de los datos

La seguridad empieza por entender cómo recogen y comparten tus datos los desarrolladores. Las prácticas de privacidad y seguridad de los datos pueden variar en función de tu uso de la aplicación, el territorio donde la uses y tu edad. El desarrollador ha proporcionado esta información y puede actualizarla con el tiempo.
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Valoraciones y reseñas

4,9
108 mil reseñas
Beba Vidal
21 de julio de 2022
Es muy buena lo único malo que cuando estas en medio del ejercicio y te pide cambiar de pierna no te da tiempo para el cambio teniendo que ponerle en pausa por algunos 3 a 5 segundos pero me sale rápidamente un anuncio que dura como 1 minuto y ya casi me quitan los ánimos de seguir con tal anuncio entre cada cambio de posición. Entiendo deben tener anuncios pero ponganlos en otro momento.
222 personas han valorado esta reseña como útil
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Zelma Fiereder
20 de septiembre de 2024
recién lo he probado y es excelente todo, no se tilda, buena música y no molesta con notificaciones, los videos explican muy bien los ejercicios antes!! genial para empezar motivado
16 personas han valorado esta reseña como útil
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Nexoft - Fitness Apps
23 de septiembre de 2024
Gracias por tomarse el tiempo para calificarnos. Realmente nos ayuda a seguir adelante y brindar lo mejor :)
Sirena Batista
5 de julio de 2024
Esta app está bien conformada lo se pork he hecho ejercicios desde niña y es la 1ra k tiene realmente fuerza en las variaciones y la k más se asemeja a una parte del entrenamiento de preparación física de un bailarín aun le faltan montones de ejercicios para completar la rutina pero para quien no sabe todo lo k eso conlleva estoy segura de k le resultará fuerte y para el objetivo k busco ahora k es simplemente mantenerme esta genial.
42 personas han valorado esta reseña como útil
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Nexoft - Fitness Apps
8 de julio de 2024
Hola. ¡Gracias por tus comentarios! Trabajamos constantemente para agregar más funciones a nuestra aplicación para hacerla más conveniente.