5 minutos de pecho y brazo

Name: 5 minutos de pecho y brazo
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Author: Olson Applications Ltd

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Información de la aplicación

Pon en forma tu tren superior con estas sesiones de ejercicio rápidas y sencillas para los músculos de brazos, pecho y espalda.

Entrenamientos rápidos: sesiones rápidas para pecho, espalda y brazos que tan solo te llevarán 5 minutos.

Mantén tu motivación: cada ejercicio de cada entrenamiento tiene un objetivo a alcanzar que varía dependiendo de tu progreso anterior.

No pierdas comba: todas las sesiones de entrenamiento tienen períodos de descanso y ejercicio programados para garantizar que las sesiones rápidas no duren más de 5 minutos. ¡Incluso las personas más ocupadas deberían ser capaces de encontrar 5 minutos para hacer ejercicio!

Sencillo: todos los ejercicios cuentan con instrucciones detalladas y claras animaciones en 3D que hacen que cada sesión sea ideal para principiantes.

Está orientado a los músculos de pecho, espalda y brazos, incluyendo bíceps, tríceps y pectorales

Entrenamientos rápidos y fáciles para un tren superior fuerte y tonificado. ¡Mira lo que puedes lograr con 5 minutos al día! ¡Instálala ahora!

Última actualización

11 jul 2022

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Valoraciones y reseñas

4,5

637 reseñas

Alberto de Jesús Cabrera oblea

22 de febrero de 2023

Amigos es muy buena la aplicación pero le puse 3 estrellas y les voy a ser honesto esque te deja hacer el ejercicio del día 1,2 pero ya cuando vas a ser el tercer día pues me dice que solo para los usuarios que pagaron y pues la verdad lo desinstale pero arreglen eso por favor ahí personas que quieren hacer estos ejercicios pero para que salgan que tengamos que pagar pues no

9 personas han valorado esta reseña como útil

Daniel Diaz

13 de noviembre de 2023

Es bueno siempre tener una guía o rutina de ejercicio en la cual no forcé el músculo trabajado para evitar lesiones en el intento de alcanzar el objetivo propuesto

3 personas han valorado esta reseña como útil

Ricardo Venegas

3 de febrero de 2023

Muy buenos los ejercicios,como mejoria podrian indicar el peso de las mancuernas y si es necesario tambien subir el peso de las misma mientras avanzan los dias

5 personas han valorado esta reseña como útil

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5 minutos de pecho y brazos v3.2.1

Pon en forma tu tren superior con estas sesiones de ejercicio rápidas y sencillas para los músculos de brazos, pecho y espalda.

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