Centr: Personal Fitness App

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Acerca de esta app

El entrenamiento personalizado y las herramientas de Centr, inspiradas en el equipo de expertos y entrenadores personales de Chris Hemsworth, impulsarán tu movimiento, tus comidas y tu mente. Obtenga entrenamientos personalizados adaptados a sus objetivos de fitness, preferencias y nivel de habilidad. Ya sea que esté buscando mejorar su fuerza central, desarrollar fuerza y ​​​​tamaño considerables, o encontrar entrenamientos para esculpir y mejorar la condición física de todo el cuerpo, hay un programa o entrenador personal para usted.

Combine el entrenamiento físico, el seguimiento y el entrenamiento con recetas para alimentar su cuerpo. Obtendrá sus propias recetas aprobadas por nutricionistas que se adaptan a sus objetivos sin importar su preferencia dietética. Encuentre de todo, desde pescatariana y vegana hasta comidas ricas en proteínas, todo en Centr.

Sal de tu zona de confort y mantente involucrado con una inspiración infinita en Centr. Ya sea que se esté relajando con una meditación guiada o quedándose dormido con relajantes visualizaciones del sueño, Centr es su portal para mejorar la salud física y mental.

Descargue Centr hoy para obtener entrenamientos de vanguardia, consejos de expertos y una herramienta de acondicionamiento físico completa.

ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS EN CASA Y GIMNASIO PARA TUS OBJETIVOS DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
- Fuerza, HIIT, musculación, Pilates, yoga, boxeo, MMA y más
- Entrena con entrenamientos en casa o en el gimnasio. Acceda a programas de acondicionamiento físico adecuados para usted
- Búsqueda de ejercicios y entrenamientos por equipo, tiempo, parte del cuerpo o estilo

RECETAS Y PLANES DE COMIDAS PARA TI
- Come alimentos fáciles y saludables que realmente te gusten.
- Centr ofrece un plan de alimentación aprobado por expertos con platos basados ​​en sus preferencias alimentarias
- Amante de las verduras, carnívoro o cualquier cosa intermedia: hay algo para todos

MÁS QUE ENTRENAMIENTOS
- Mejora tu salud mental con nuestra biblioteca de recursos
- Relájate con meditaciones guiadas y visualizaciones del sueño.
- Cree una rutina de acondicionamiento mental con herramientas, consejos y soporte comunitario las 24 horas, los 7 días de la semana.

HERRAMIENTAS Y ORIENTACIÓN IMPULSADA POR EXPERTOS
- Obtenga consejos diarios para impulsar su movimiento, sus comidas y su mente de parte de entrenadores personales y expertos.
- Nuestro apoyo, orientación y motivación impulsan hábitos saludables, ayudan a elegir opciones y promueven cambios permanentes.
- Descarga Centr en todas las aplicaciones móviles y de relojes compatibles, transmisión y Wear OS.

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Descubra un nuevo enfoque de la salud y el bienestar. Comience con 7 días gratis en Centr, el "mejor programa de entrenamiento de fuerza" según POPSUGAR y ganador de los "Home Gym Awards" de Men's Health.

EL EQUIPO
- Luke Zocchi: el entrenador personal de Chris Hemsworth
- Ingrid Clay: entrenadora de fuerza HIIT HIRT y chef basada en plantas
- Alexz Parvi: entrenador HILIT
- Dan Churchill: autor de libros de cocina y entrenador de nutrición
- Maricris Lapaix: Entrenadora principiante de cardio y fuerza
- Tahl Rinsky: instructora de yoga dinámico
- Sylvia Roberts: instructora de Pilates
- Angie Asche: dietista y experta en nutrición
- Jess Kilts: entrenadora de fuerza y ​​acondicionamiento
- Bobby Holland Hanton: especialista de Hollywood
- Ashley Joi: entrenadora cardiovascular y de fuerza
- Joseph Sakoda, también conocido como "Da Rulk": entrenador de operaciones especiales
- Michael Olajide Jr.: campeón de boxeo y entrenador de supermodelos
- Torre Washington: culturista vegana
- Jorge Blanco: Entrenador de Boxeo y MMA

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Membresías disponibles por 1, 3 y 12 meses.

El pago se cargará a su cuenta de Google Play al confirmar la compra y se renovará automáticamente a menos que desactive la renovación automática al menos 24 horas antes del final de su período actual. Su cuenta de Google Play se cargará automáticamente dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual.

Las suscripciones actuales no se pueden cancelar durante el período de suscripción activa, pero puedes administrar las suscripciones y/o desactivar la renovación automática visitando la configuración de suscripción de Google Play después de la compra.

Cualquier parte no utilizada de un período de prueba gratuito, si se ofrece, se perderá cuando se compre una suscripción para esa publicación, cuando corresponda.

Realice un seguimiento de su viaje hacia el bienestar total habilitando Google Fit.

Lea los Términos de servicio completos y la Política de privacidad: https://centr.com/article/show/5293/privacy-policy y https://centr.com/article/show/5294/terms-and-condition
Actualización
18 nov 2024

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Calificaciones y opiniones

4.5
15,1 k opiniones
Lorena Aroa Micó Micó
30 de julio de 2024
Una aplicación muy completa, me encanta todo, los ejercicios, los menús, la meditación, los consejos... Todo. Lo único que le faltaría sería la traducción al español.
Esta opinión le resultó útil a 1 persona
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Centr
30 de julio de 2024
Thanks for your 5 star review. We are so happy to hear you love Centr! Keep up the amazing work crushing your goals! We plan to expand our languages in the future.
Silvia
29 de diciembre de 2020
¡Me encanta! 👍 Soy principiante y me parece una app muy completa. Programas estructurados y otras opciones de ejercicios guiados que te permiten mejorar la técnica. En inglés. Buena relación calidad-precio (aproveché la oferta Cyberweek). Me está ayudando a ser más disciplinada con el ejercicio físico. Todos los instructores muy profesionales.
Esta opinión les resultó útil a 43 personas
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Centr
31 de diciembre de 2020
Thanks for your great review! We are really glad you’re finding the program valuable. If you have any suggestions feel free to get in touch at [email protected].
Un usuario de Google
4 de abril de 2020
Muy buena y muy completa. Te planifica la semana en base a tu objetivo marcándote la dieta (incluída lista de la compra, que es un puntazo), rutina de ejercicios y posts de meditación. Como todo, es mejorable (cosa que van haciendo, llevo unos 6 meses viendo mejorar la app), así que en geneal muy recomendable, especialmente la suscripción anual. Great job Centr team, keep going!
Esta opinión les resultó útil a 14 personas
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Centr
7 de abril de 2020
Hi Daniel! Thanks for your great feedback! We are really glad you’re finding the program valuable. If you have any suggestions feel free to get in touch at [email protected]. :)

Novedades

Fixed an issue with the rotary action for the Wear OS version.