Yoga para principiantes: yoga
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Acerca de esta app
Yoga para principiantes: yoga ofrece más de 300 asanas para principiantes con los que perder peso, ponerse en forma y mantenerse saludable.
Con el yoga diario fácil de seguir, ayudamos a todo el mundo de todas las edades, desde principiantes a experimentados, a empezar, ¡guiándote paso a paso para hacerte sentir bien conforme progresas! Entrena con más de 100 clases de yoga en casa para disfrutar de los beneficios para la mente, el cuerpo y la flexibilidad.
CARACTERÍSTICAS DESTACADAS
» Yoga diario para todo el mundo, principiantes y experimentados
» Planes de entrenamiento de yoga de 30 días con 3 niveles
» Clases de yoga aptas para principiantes guiadas por un entrenador inteligente
» Personaliza tu plan de yoga
» Guía con animaciones y vídeo
» Mejora la postura, el equilibrio y la flexibilidad
» Reduce el estrés
» Yoga y meditación
» Quema grasa y calorías
UN ESTUDIO DE YOGA EN TU BOLSILLO
Con 3 niveles diferentes desde principiante a avanzado, puedes desarrollar una base de yoga en nuestras clases para principiantes o sudar la gota gorda en clases avanzadas. Tanto si eres principiante como experimentado, hombre o mujer, joven o mayor, esta aplicación de yoga diario es adecuada para ti.
CUMPLE TU OBJETIVO DE FITNESS
La aplicación Yoga para principiantes: yoga proporciona más de 100 clases para tus objetivos de fitness: perder peso, ponerte en forma, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y el equilibrio, aliviar el estrés, hacer meditación de yoga, etc. Todas las clases son desarrolladas por instructores de yoga profesionales. Hay numerosos desafíos de entre 3 y 40 minutos, e incluso una madre ocupada puede encontrar uno que le venga bien y completarlo.
PERSONALIZA TU PLAN DE YOGA
Puedes crear tus propias rutinas con la biblioteca de más de 300 posturas de yoga. Sustituye los ejercicios que no quieras, configura la duración de los ejercicios y del descanso, y reordena los ejercicios con tan solo pulsar una vez.
YOGA PARA PÉRDIDA DE PESO
Además, puedes esperar perder peso con las «asanas» de yoga, ya que muchas de ellas ayudan a quemar grasa aumentando el metabolismo. Es rápido y nautral. Además de los ejercicios de yoga, también proporcionamos ejercicios especializados diseñados por entrenadores profesionales, que te ayudarán a adelgazar los brazos, piernas, glúteos y barriga.
EL ENTRENADOR INTELIGENTE TE GUÍA EN LA CLASE
Tu entrenador personal te dará instrucciones detalladas y consejos prácticos durante la clase para ayudarte a realizar correctamente las posturas de yoga y evitar lesiones de forma segura.
REALIZA UN SEGUIMIENTO DE TU PROGRESO
Puedes consultar los resultados de tu progreso y realizar un seguimiento del progreso, el peso y las calorías quemadas del entrenamiento. Al iniciar sesión con tu cuenta de Google en la aplicación, no perderás el historial ni los datos de progreso si cambias de dispositivo.
¿Sigues teniendo curiosidad por los beneficios del yoga? ¡Deja que el yoga entre en tu vida y conoce ya mismo una mejor versión de ti!
Con el yoga diario fácil de seguir, ayudamos a todo el mundo de todas las edades, desde principiantes a experimentados, a empezar, ¡guiándote paso a paso para hacerte sentir bien conforme progresas! Entrena con más de 100 clases de yoga en casa para disfrutar de los beneficios para la mente, el cuerpo y la flexibilidad.
CARACTERÍSTICAS DESTACADAS
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» Personaliza tu plan de yoga
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» Reduce el estrés
» Yoga y meditación
» Quema grasa y calorías
UN ESTUDIO DE YOGA EN TU BOLSILLO
Con 3 niveles diferentes desde principiante a avanzado, puedes desarrollar una base de yoga en nuestras clases para principiantes o sudar la gota gorda en clases avanzadas. Tanto si eres principiante como experimentado, hombre o mujer, joven o mayor, esta aplicación de yoga diario es adecuada para ti.
CUMPLE TU OBJETIVO DE FITNESS
La aplicación Yoga para principiantes: yoga proporciona más de 100 clases para tus objetivos de fitness: perder peso, ponerte en forma, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y el equilibrio, aliviar el estrés, hacer meditación de yoga, etc. Todas las clases son desarrolladas por instructores de yoga profesionales. Hay numerosos desafíos de entre 3 y 40 minutos, e incluso una madre ocupada puede encontrar uno que le venga bien y completarlo.
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Puedes crear tus propias rutinas con la biblioteca de más de 300 posturas de yoga. Sustituye los ejercicios que no quieras, configura la duración de los ejercicios y del descanso, y reordena los ejercicios con tan solo pulsar una vez.
YOGA PARA PÉRDIDA DE PESO
Además, puedes esperar perder peso con las «asanas» de yoga, ya que muchas de ellas ayudan a quemar grasa aumentando el metabolismo. Es rápido y nautral. Además de los ejercicios de yoga, también proporcionamos ejercicios especializados diseñados por entrenadores profesionales, que te ayudarán a adelgazar los brazos, piernas, glúteos y barriga.
EL ENTRENADOR INTELIGENTE TE GUÍA EN LA CLASE
Tu entrenador personal te dará instrucciones detalladas y consejos prácticos durante la clase para ayudarte a realizar correctamente las posturas de yoga y evitar lesiones de forma segura.
REALIZA UN SEGUIMIENTO DE TU PROGRESO
Puedes consultar los resultados de tu progreso y realizar un seguimiento del progreso, el peso y las calorías quemadas del entrenamiento. Al iniciar sesión con tu cuenta de Google en la aplicación, no perderás el historial ni los datos de progreso si cambias de dispositivo.
¿Sigues teniendo curiosidad por los beneficios del yoga? ¡Deja que el yoga entre en tu vida y conoce ya mismo una mejor versión de ti!
Actualización
El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
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Puedes solicitar que se borren los datos
Calificaciones y opiniones
4.1
30,4 k opiniones
Claudia Solís Umpiérrez
- Marcar como inapropiada
4 de noviembre de 2024
Muy buena aplicación, te permite realizar ejercicios con instrucciones gráficas o videos, sin las molestas propagandas que tienen otras aplicaciones. Preciosa propuesta de ejercicios de estiramiento para antes de dormir. Muy recomendable.
Esta opinión les resultó útil a 4 personas
Pilar R
- Marcar como inapropiada
9 de octubre de 2024
App funcional, usable y muy completa. Puedes leer la descripción de los ejercicios además de tenerlos en vídeo y tener guía de audio. Me está gustando mucho.
Esta opinión les resultó útil a 15 personas
Manzanita Verde
- Marcar como inapropiada
12 de agosto de 2024
La desinstalé al ver que es de pago y sólo ofrece una prueba gratuita. Después vi en comentarios que también se puede usar de forma gratuita. ¿Por qué entonces está configurada de tal manera, con esa ventana enorme que ocupa toda la pantalla (donde no se ve la X para poder cerrarla) y te dice que es de pago y que tienes una prueba gratuita de 7 días? Si ofrecéis versión gratuita, no seáis tan agresivos con la publicidad intentando hacer que la gente compre la aplicación. Sed claros y limpios.
Esta opinión les resultó útil a 13 personas
EZ Health
12 de agosto de 2024
Hola, lamento tu mala experiencia. Generalmente, después de que el anuncio haya aparecido durante varios segundos, puede hacer clic en el botón cerrar para cerrarlo. En cuanto a sus comentarios, los consideraremos seriamente y optimizaremos las funciones en futuras actualizaciones de versiones. Esperamos seguir contando con tu apoyo.
