ACT Companion

"Creo que hemos creado la aplicación ACT definitiva. Una herramienta invaluable para cualquier entrenador o médico que trabaje con ACT, así como para todos sus clientes".
--- Dr. Russ Harris, entrenador de ACT aclamado internacionalmente y autor de bestsellers

"¡Me encanta esta aplicación! Simple, limpia y los clientes pueden llegar a donde necesitan ir muy rápido".
--- Dra. Louise Hayes, psicóloga clínica del Centro de Investigación Juvenil de Orygen, Universidad de Melbourne

"Esta aplicación es una gran herramienta para médicos y clientes. ACT Companion es un recurso valioso que le permite llevar ACT fuera de la sala de terapia y llevarlo a su bolsillo".
--- Nesh Nikolic, psicólogo clínico y formador de ACT


Desarrolle y practique las habilidades que necesita para estar presente, abrirse y hacer lo que importa, con docenas de ejercicios y herramientas interactivos simples pero poderosos de ACT basados ​​en el libro más vendido, The Happiness Trap, del Dr. Russ Harris.

Si está trabajando con un entrenador, un médico o un libro de autoayuda de ACT, ACT Companion lo ayudará a poner en práctica lo que ha aprendido y crear un cambio significativo en su vida.


¿Qué es ACT?

La terapia de aceptación y compromiso es una terapia conductual basada en la atención plena con apoyo científico con más de 850 estudios revisados ​​por pares publicados que demuestran su eficacia para una amplia gama de problemas clínicos (como ansiedad y depresión), así como para el bienestar mental y el máximo rendimiento.


Nota de privacidad: Su privacidad es extremadamente importante: la información personal ingresada en la aplicación NO se recopila, registra ni almacena en ningún otro lugar que no sea su propio dispositivo, a menos que elija hacer una copia de seguridad de sus datos de forma remota.


Para obtener más información, visite www.actcompanion.com