Me+ Agenda de Rutina Diaria

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Acerca de esta app

”Somos lo que repetidamente hacemos. La excelencia, entonces, no es un acto, sino un hábito". Esta cita de Aristóteles llega al corazón de nuestra filosofía. Creemos que establecer buenos hábitos diarios y rutinas saludables es necesario para prosperar. Esto es lo que buscamos lograr: ayudar a nuestros usuarios a desarrollar buenos hábitos y rutinas diarias, como seguir una rutina de ejercicio matutino o mantener ordenadas sus habitaciones, y repetir consistentemente esas acciones hasta que se conviertan en hábitos integrados en su estilo de vida. Esto permitirá a las personas llevar una vida plena y saludable.

Por supuesto, la accesibilidad es importante. Es por eso que Me+ ahora ofrece un planificador de rutinas diarias y un horario de autocuidado para establecer un hábito saludable y ayudarte con tu rutina diaria. Al repetir buenas acciones diariamente y seguir tu planificador y horario de autocuidado, obtendrás una nueva perspectiva, confianza y fortaleza. Los obstáculos que parecían insuperables pronto serán superados y olvidados.

Disfruta y utiliza nuestros sistemas de autocuidado:
· Planificador de rutinas diarias y rastreador de hábitos
· Rastreador de estado de ánimo y progreso

Los sistemas en nuestra aplicación facilitan aprovechar el día y comenzar el autodesarrollo al planificar tus rutinas y hábitos diarios.

Aquí tienes algunas cosas geniales que puedes hacer con las nuevas funciones de rutina diaria:
-Crea tus propias rutinas diarias y matutinas.
-Realiza un seguimiento de tu plan de autocuidado, hábitos diarios, estado de ánimo y progreso diariamente.
-Configura recordatorios amigables en tu planificador diario para tu lista de tareas.
-Obtén información completa y basada en evidencia sobre el autocuidado para establecer hábitos y rutinas saludables.

Beneficios potenciales de Me+:
-Aumenta la energía: los hábitos de ejercicio, alimentación saludable y sueño en tu planificador diario de Me+ energizan tu cuerpo y brindan motivación para el autocuidado.
-Mejora el estado de ánimo: alivia el estrés y aumenta la felicidad a través de tus hábitos diarios y rutinas saludables.
-Ralentiza el envejecimiento: los hábitos y rutinas diarias de autocuidado a largo plazo son la mejor manera de mantener la juventud.
-Aumenta el enfoque: los hábitos de sueño y la alimentación nutritiva mejoran tu concentración, productividad y motivación.

¡Crea tu propio horario de autocuidado y planificador de rutinas diarias con los iconos y colores que elijas! Registra tus metas diarias, hábitos, estado de ánimo y más en tu aplicación Me+ para celebrar el éxito y el crecimiento de tus rutinas saludables.

CÓMO EMPEZAR EL AUTOCUIDADO:
-Utiliza la plantilla profesional de planificación Me+ y el rastreador de hábitos diarios: Realiza el test MBTI para encontrar la rutina y los hábitos que mejor se adapten a ti.
-Encuentra un modelo a seguir: Establece el objetivo de convertirte en la persona que aspiras ser a través del desarrollo de hábitos y rutinas diarias de autocuidado.

Decenas de millones de defensores del autocuidado eligen Me+ para mejorar su salud física y mental, promover la pérdida de peso, experimentar beneficios antienvejecimiento y más a través del desarrollo de hábitos diarios saludables y rutinas de autocuidado. ¡Llena tus días con hábitos de autocuidado y alcanza tu mejor versión! ¡No esperes a mañana; comienza tus rutinas saludables hoy mismo!
Actualización
22 nov 2024

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
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No se pueden borrar los datos

Calificaciones y opiniones

4.8
467 k opiniones
Santiago Acosta
19 de noviembre de 2024
Puede mejorar varios aspectos, como los colores que ofrece para la versión gratuita y las alarmas no suenan si es que tiene alarma, ya que sería un toque muy útil, podrían mejorar la interacción con las personas ya que parece que algunas funciones no funcionan del todo bien, en conclusión es una gran app pero hay varios aspectos que por pequeño que sean son bastante notorios y escenciales, muchas gracias por brindarnos sus apps, buena tarde.
Esta opinión les resultó útil a 17 personas
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ENERJOY PTE. LTD.
18 de noviembre de 2024
Estimado Santiago Acosta, gracias por tus valiosos comentarios. Valoramos cada opinión y estamos comprometidos a mejorar. Siempre buscamos optimizar nuestros productos para ofrecer la mejor experiencia posible. Agradecemos tu comprensión y apoyo continuo.
Cristina Ascencio
18 de noviembre de 2024
Opino que si quieres un estilo de vida más organizado,más saludable,sin nada de problemas para poder realizar hábitos,está es la aplicación correcta para empezar desde cero,ya probé la aplicación y la recomiendo muchísimo para todas aquellas personas que quieren desarrollar disciplina en su vida,es sus metas y proyectos,y pienso que es un complemento,la persona pone su parte en cumplir con su compromiso y la aplicación ayuda a organizarnos mejor y a recordarnos de nuestros metas.
Esta opinión les resultó útil a 19 personas
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Geraldin Torres
30 de septiembre de 2024
Yo digo que su versión gratuita es excelente, me encanta su interfaz y que además de registrar tareas, tenga otros ítems como el seguimiento del ánimo, diario de gratitud. Sin duda la mejor aplicación.. sin embargo, hay un pequeño detalle y es que en la opción de los widgets en la pantalla de inicio, hay unos que me gustaría que se pudiera ajustar el tamaño, y no que ya venga restablecido.
Esta opinión les resultó útil a 247 personas
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