BetterSleep: duerme mejor
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Acerca de esta app
Relax Melodies se convertirá en BetterSleep.
Duerme mejor. Siéntete mejor.
BetterSleep te ayuda a comprender y mejorar tu sueño con un monitor de sueño, sonidos premium y contenido guiado que seleccionamos solo para ti. Un sueño hecho realidad.
Recomendada por reconocidos médicos, neuropsicólogos y expertos del sueño, y validada por millones de usuarios de todo el mundo. El 91% de los oyentes dicen que durmieron mejor después de usar BetterSleep durante apenas una semana.
Contenido de audio premium
Duérmete sin problemas, disfruta de un descanso profundo y desarrolla hábitos de sueño duraderos con paisajes sonoros, historias narradas, hipnosis y meditaciones que funcionan y se ajustan a tus necesidades.
- Monitor de sueño
Monitorea tu sueño, comprende cómo funciona y aprovecha nuestras propuestas prácticas para mejorarlo.
- Ciencia del sueño
Accede a información avalada por la ciencia acerca de tus necesidades de sueño particulares y tu cronotipo personal.
Más de 300 pistas de música y sonidos para dormir:
- Sonidos de la naturaleza
- Sonidos ASMR
- Ruido blanco
- Sonidos acuáticos
- Música para meditar
- Ondas sonoras isocrónicas
- Frecuencias de Solfeggio
- Sonidos binaurales
- Música curativa
- Sonidos 3D
Más de 250 hipnosis y meditaciones:
- Sueño reparador
- Método militar
- Alivio de estrés y ansiedad
- Alivio de tinnitus
- Yoga Nidra
- Gratitud
- Mejor sueño
- Sueño profundo
- Siestas
- Sueños
- Niños
- Coherencia cardíaca
- Ejercicios para parejas
- Viajes
- Recuperación
- Mañanas
Más de 100 historias para dormir:
- Cuentos de hadas
- Misterio
- Ciencia ficción
- Fantasía
- Historia
- Infantiles
- Viajes
- Mitos y leyendas
- No ficción
Otras características:
- Recordatorios para dormir: configura uno por noche para descansar mejor
- Temporizadores: detén la aplicación después de cierto tiempo
- Favoritos: agrega las mezclas que más te gustan
- Listas: elige tu contenido favorito y crea listas que te ayudarán a dormirte
- Mezcla inteligente: basta de sonidos que se repiten y te distraen; disfruta de mezclas de sonidos que se funden de manera natural
¡Y mucho más!
Desarrollada por Ipnos
¿Necesitas ayuda con la aplicación? Chatea en vivo con nuestro servicio de ayuda:
https://support.bettersleep.com
Lee más acerca de nuestros términos y condiciones aquí:
Política de privacidad: https://www.bettersleep.com/legal/privacy-policy/
Términos de servicio: https://www.bettersleep.com/legal/terms-of-service/
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Calificaciones y opiniones
4.6
351 k opiniones
Evelyn Rojas
- Marcar como inapropiada
07 de agosto de 2023
Me encanta! A la primera noche dormi super bien, se puede poner una alarma, y los tonos son tranquilos. Me encanta que puedes poner una camnvion y ponerle temporizador y mas sonidos... Y tambien dice que unas ondas de relajacion y de concentración pero las demas estan en premium. Hablando de premium la mayoria de las cosas tienen que estar en premium, solo quisiera tener algunas mas cosas porque casi no encuentro cancione ni casi nada... Pero esta bien tiene algunas pocas cosas gratuitas ・*:..｡
Esta opinión les resultó útil a 16 personas
Ipnos Software
08 de agosto de 2023
Gracias por tu mensaje y por tu apoyo Evelyn. ¡Tener un día precioso! 🌿
Melody Even
- Marcar como inapropiada
08 de octubre de 2024
Es muy buena, incluso sin los sonidos en premium es bastante disfrutable, solo que deberían poner una o dos grabaciones durante el sueño disponibles jajaja. Aveces no responde la opción para ya ir a dormir y comenzar con los sonidos y monitoreo del sueño, creí que era mi teléfono pero parece ser lag de la app.
Esta opinión les resultó útil a 2 personas
Marta Sala
- Marcar como inapropiada
03 de septiembre de 2024
He tenido esta app durante muchos años y ahora ya no me sirve. Está casi todo bloqueado o pagas o casi no puedes hacer nada. Cuando oyes un sonido blanco o una mezcla (porque gratis solo deja una) la puedes escuchar gratis 1 minuto, luego se cierra. Cuando quieres escuchar un audio de ayuda para relajarte y dormir (que para eso la usaba, para que me ayudará a relajarme) está en inglés y ¿sino sabemos inglés que pasa? Es una lástima, porque ha pasado de ponerle 5 estrellas en 2021 a 1 ahora.
Esta opinión les resultó útil a 6 personas
Ipnos Software
03 de septiembre de 2024
Entendemos, Marta. Se tuvieron que hacer algunos cambios para garantizar una experiencia consistente en todas las plataformas y la sostenibilidad de nuestra aplicación. Si bien parte de tu contenido favorito ahora puede ser premium, aún ofrecemos más de 100 opciones gratuitas. Envíanos un mensaje en la aplicación para obtener las mejores ofertas 🌿
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Acerca del desarrollador
Logiciels Ipnos Inc
615 boul René-Lévesque O bureau 1010
Montréal, QC H3B 1P5
Canada
+1 438-817-2020
