RH: Pérdida de peso y Fitness

Si estás batallando por perder esos kilos rebeldes desde que llegaste a la menopausia...

Si tu calidad de vida se ve afectada por síntomas muy comunes asociados a la menopausia, como sofocos, insomnio, fatiga y estreñimiento...

Si ya has probado todas las dietas que existen y ninguna te ha funcionado...

Si estás cansada de contar calorías y de comer alimentos empaquetados…

Si estás harta de sentirte culpable por comer alimentos "prohibidos" (spoiler: ¡tus alimentos y bebidas favoritas ESTÁN permitidos en este plan, obvio que ¡con moderación!).

Entonces, este programa flexible y fácil de seguir con alimentos reales y deliciosos te ayudará a perder peso de manera definitiva.

¡Porque es un estilo de vida, no una dieta!

Muchas de nuestras usuarias reportan que han perdido, en promedio, de 7 a 11 kilos y que han mejorado los síntomas de la menopausia en 12 semanas.

Reverse Health te proporciona el plan y las herramientas para ayudarte a alcanzar tu peso ideal, basado en tus preferencias alimentarias y en la etapa de la vida en la que te encuentres. Nuestros coaches de la salud y usuarias increíblemente solidarias compartirán sus experiencias y te ayudarán a mantenerte motivada durante todo el camino.

Aquí tienes algunas de nuestras funcionalidades:
*Plan de comidas personalizado según tus preferencias alimenticias, ricos en proteínas, fibra y grasas saludables, diseñado específicamente para reducir los síntomas comunes de la menopausia.
*Acceso a una biblioteca de recetas con más de 3000 recetas deliciosas que harán que te olvides de que estás a dieta.
*Seguimiento diario para registrar el plan de comidas, peso, agua, estado de ánimo y ejercicio para que puedas seguir tu progreso.
*Consejos diarios con información concisa para ayudarte a tomar decisiones sobre la comida y mantenerte informada en tu camino hacia el éxito.
*Comunidad de usuarias exclusiva de Facebook con más de 2,000 usuarias que como tú, están siguiendo el programa.
*Sesiones mensuales de preguntas y respuestas con nuestros expertos en menopausia y coaches de salud y fitness.
*Curso online de 12 semanas con consejos de nutrición, salud mental y recomendaciones sobre la menopausia.
*Videos de ejercicios físicos aptos para principiantes.
*Recomendaciones sobre suplementos.
*Chat con nuestro equipo de soporte en cualquier momento.

Nuestro programa e instructores se han destacado en The Guardian, Sky Sports, MarketWatch, Digital Journal, The Daily Mirror y Televisa Networks.
Regístrate hoy y ¡únete a las más de 200,000 usuarias de Reverse Health que están en búsqueda de la mejor versión de sí mismas!

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