Breethe - Meditación y Sueño

Sonidos relajantes y meditación guiada para dormir mejor 😴, respirar y estar tranquilo.

Elimine el estrés, sea más feliz y saludable con las clases magistrales de Breethe sobre cómo meditar, practicar la atención plena y mucho más. Recomendado por People & InStyle.
  
¿No puedes dormir? Elija entre una amplia variedad de sonidos de sueño y melodías relajantes para ayudarlo a obtener el sueño reparador que necesita. Tiene listas de reproducción de música para dormir prefabricadas, sonidos de la naturaleza, pistas de meditaciones guiadas, cuentos para dormir, sesiones de hipnoterapia y más.

Enfréntese a los desafíos de la vida con series de meditaciones guiadas , charlas inspiradoras y clases magistrales de la entrenadora de mindfulness Lynne Goldberg y los expertos en crecimiento personal más vendidos del New York Times.

Características principales para estar tranquilo

¥ Música de relajación y sonidos de sueño Horas de melodías naturales cuidadosamente seleccionadas para ayudarlo a relajarse, meditar, concentrarse y dormir más profundamente.

¥ Calm Music Playlists para varios estados de ánimo y ocasiones y la capacidad de crear tus propias listas de reproducción.

¥ Bedtime Stories y meditaciones de sueño narradas para adormecer incluso a los insomnes incondicionales en una noche de sueño profundo.

¥ Visualizaciones a la hora de acostarse e imágenes guiadas para absorber la curación y los mensajes positivos mientras se duerme.

¥ Meditaciones guiadas Cientos de series para lo que sea que estés enfrentando en tu vida y para llevarte a un espacio mental tranquilo.

¥ Despertador y meditaciones matutinas para comenzar el día con el pie derecho.

¥ Aprende a meditar con un programa diario de 12 semanas y progresivamente trae más calma y claridad a tu vida.

¥ Programa de atención plena para niños y adolescentes

¥ Charlas inspiradoras y clases magistrales de algunos de los mejores maestros de crecimiento personal de nuestro tiempo para ser más pacíficos y ayudarlo a disfrutar su vida mejor.

¥ Sesiones de hipnoterapia para ayudarlo a enfrentar los desafíos de la vida y quedarse dormido fácilmente para aquellos que todavía tienen problemas para dormir.

¥ Ejercicios de respiración y videos relajantes que puedes usar para aprender a respirar más profundo y calmarte en unos minutos.


¥ Versión gratuita con muchas meditaciones gratuitas sobre muchos temas todo el tiempo que quieras, o desbloquea todo el contenido con una Membresía Premium.


Trae más felicidad y tranquilidad a tu vida con música relajante, meditaciones cortas, videos relajantes y ejercicios de respiración que puedes usar en cualquier momento y en cualquier lugar.


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