Bench Gym Log: Workout Tracker

Bench Gym Log es el registro de entrenamiento y registro de levantamiento de pesas para gimnasios más avanzado jamás creado. Fue diseñado desde cero para ayudarle a maximizar su rendimiento. Ya seas un principiante o un levantador experimentado, Bench ofrece herramientas potentes, seguimiento detallado de la progresión y un planificador de ejercicios intuitivo para que tus entrenamientos sean más efectivos. Registre sus entrenamientos, realice un seguimiento de la fuerza, planifique su entrenamiento con pesas y cuente sus repeticiones, todo en una sola aplicación. Con la aplicación Bench, obtienes todo lo que necesitas para mejorar tu rendimiento en el gimnasio y alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico.

Características:

Interfaz de entrenamiento intuitiva para registrar series fácilmente, realizar un seguimiento de su progreso de fuerza y ​​controlar su levantamiento de pesas.

Contador de repeticiones para realizar un seguimiento preciso de tu levantamiento y asegurarte de alcanzar tus objetivos.

Catálogo completo de ejercicios con más de 400 ejercicios para entrenamiento con pesas, levantamiento de pesas y culturismo.

Gráficos de fuerza y ​​volumen que se generan automáticamente a partir de los datos de tu entrenamiento y te brindan información sobre tu progreso.

Cree y realice un seguimiento de ejercicios personalizados para adaptar sus entrenamientos a sus necesidades.

Diario de ejercicios para registrar tus entrenamientos, establecer objetivos y realizar un seguimiento de tu progreso en el levantamiento de pesas a lo largo del tiempo.

Planificador de horarios de gimnasio que te ayuda a organizar tus entrenamientos y lograr resultados consistentes.

Las tablas de activación muscular te ayudan a prevenir desequilibrios musculares y a enfocarte en los músculos correctos en tu entrenamiento.

Modo sin conexión para realizar un seguimiento de los entrenamientos y ver estadísticas en cualquier momento y lugar.

La sincronización automática garantiza que su registro de entrenamiento y su progreso se almacenen de forma segura y sean accesibles en todos los dispositivos.

Objetivos personalizables para la frecuencia del entrenamiento, el volumen del ejercicio, el volumen del grupo muscular y más.

Comparta y descargue entrenamientos públicos e incluso cree sus propios programas de entrenamiento, como el entrenamiento stronglifts 5x5 o el entrenamiento 5/3/1.

Acceda a sus datos y estadísticas de entrenamiento con la aplicación gratuita de levantamiento de pesas, que está totalmente integrada con las funciones de seguimiento de ejercicios y planificador de ejercicios de gimnasio.
¿Por qué el registro de gimnasio en banco? Bench es su completo rastreador de ejercicios y registro de ejercicios en el gimnasio. Es la única aplicación que necesitas para realizar un seguimiento de tu entrenamiento con pesas, planificar tus entrenamientos y alcanzar nuevos límites de fuerza. Ya sea que estés realizando un seguimiento de tu press de banca, peso muerto o cualquier otro ejercicio, Bench te ayuda a mantenerte al tanto de tu proceso de acondicionamiento físico.

Obtenga el rastreador de ejercicios gratuito y comience a realizar un seguimiento de su programa de ejercicios hoy. Con Bench, puedes crear tu programa de entrenamiento personalizado, crear una rutina de gimnasio y mantener un registro detallado de cada levantamiento que haces. Ya sea que te guste el levantamiento de pesas o el entrenamiento de fuerza general, la aplicación Bench es la mejor manera de realizar un seguimiento de tu progreso y mejorar tu rendimiento.

Descarga Bench ahora y toma el control de tus entrenamientos. ¡Rastree, registre y levante como nunca antes!