The Way: meditation path

THE WAY es un nuevo tipo de aplicación de meditación: un camino único, dirigido por un maestro Zen autorizado, que te guía en un programa de entrenamiento de meditación profunda. Estudie junto al maestro Zen Henry Shukman mientras descubre la profunda paz, el amor, la percepción y el despertar que la meditación puede brindar.

El camino sencillo hacia una meditación más profunda.

Con EL CAMINO podrás:

*** Nunca te sientas abrumado por la elección. El Camino te guía paso a paso a lo largo de un camino único y lineal a través de todas las áreas clave de una práctica de meditación profunda y satisfactoria. Nunca tendrás que preocuparte por qué meditación elegir.

*** Experimenta una transformación real y un bienestar profundo. Avanza por un camino probado de meditación que te ayudará a despertar a la verdadera naturaleza de tu mente, de ti mismo y de tu relación con el mundo. Explora los koans zen, la conciencia no dual y otras técnicas de despertar.

*** Benefíciate de un Maestro Zen autorizado como guía. Estudia con un querido maestro con más de 35 años de práctica de meditación. Conozca la innovadora fusión de atención plena moderna, práctica de Jhana y enseñanza Sanbo Zen de Henry Shukman.

HENRY SHUKMAN enseña prácticas de atención plena y despertar a una amplia gama de estudiantes de todas las tradiciones y estilos de vida. Henry es un maestro zen autorizado en el linaje Zen Sanbo y es el director espiritual del Centro Zen Mountain Cloud en Santa Fe, Nuevo México. Sus luchas y experiencias traumáticas cuando era joven, combinadas con una experiencia de despertar espontáneo a los 19 años, allanaron el camino para que Henry desarrollara un enfoque integral de la meditación.

En el viaje de EL CAMINO, podrás aprender a:

*** Calma el sistema nervioso, reduce el estrés diario y libera el trauma con el tiempo.
*** Descubra el apoyo y la gratitud previamente desconocidos en nuestras vidas.
*** Accede a hermosos estados de fluidez y absorción durante la meditación.
*** Experimente sabores y vislumbres del despertar: conocimientos sobre su verdadera naturaleza y descubrimiento de lo que realmente significa la no dualidad y la profunda libertad y alegría que puede brindar.

THE WAY funciona a través de una serie de charlas y meditaciones guiadas diarias a lo largo de un único camino de práctica. A través de estas meditaciones guiadas, explorarás con el maestro zen Henry Shukman: enseñar desde antiguas tradiciones budistas, encontrar paz y bienestar incondicional en el corazón de nuestras vidas, aprender a sentarse y procesar emociones negativas, curar traumas pasados, descubrir una profunda alegría en el simple hecho de estar vivo, descubrir una presencia profunda y conectada, comprender ideas sobre la no dualidad y despertar a la verdadera naturaleza de la realidad. Todo ello basado en la atención plena moderna y la antigua sabiduría Zen.

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