Tabata. Ejercicios en casa

Name: Tabata. Ejercicios en casa
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Rating: 4.71999979019165 (26204 reviews)
Author: AxiomMobile

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Apto para todo público

Acerca de esta app

4 minutos de entrenamiento que reemplazan 1 hora de gimnasio.

Tabata es un tipo de entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT):
• Trabaja fuerte durante 20 segundos
• Descansa 10 segundos
• Completa 8 rondas

Planes de entrenamiento:
• Entrenamiento de abdominales
• Glúteos y muslos
• Parte inferior del cuerpo
• Parte superior del cuerpo
• Quema de grasas
• Cuerpo ideal
+ ¡Puedes crear tu propio entrenamiento Tabata personalizado!

Características:
• Temporizador de gimnasio ajustable
• Temporizador de intervalos con música
• Programación de entrenamiento flexible
• Recordatorios que evitan que pierdas los entrenamiento
• Contador de calorías
• Estadísticas detalladas
• La interfaz es simple y fácil de comprender
• Sincronización con Google Fit
• Copia de seguridad automática de tus datos
• Elije tu propio esquema de colores

¡Es hora de entrenar!

Actualización

25 nov 2024

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.

No se comparten datos con terceros

Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido

Es posible que esta app recopile estos tipos de datos

Información personal y Salud y fitness

Los datos están encriptados en tránsito

Puedes solicitar que se borren los datos

Calificaciones y opiniones

4.7

25.6 k opiniones

Miguel Eduardo Ramirez Guerrero

19 de noviembre de 2024

Muy buena app para ejercitarse, ejecutando las rutinas puedes lograr tus objetivos, es flexible porque permite ajustar los tiempos de ejercicios y descanso. Muy buena pruébala y te gustará.

Esta opinión les resultó útil a 25 personas

Ester Vila Boix

28 de octubre de 2024

Aplicaciones sencillas y fáciles de realizar, un acierto.

Rita Diaz

30 de julio de 2024

Los mejores 7€ invertidos. Con esta app de Tábata puedes trabajar todas las partes del cuerpo y en cualquier momento del día. Si eres una persona que, por su estilo/ritmo de vida no puedes ir a un gimnasio con esto no tienes excusas para ponerte en forma, sobre todo parte de cardio. Puedes elegir los ejercicios que quieras y crear tu propio programación. para mí es 🔝

Esta opinión le resultó útil a 1 persona