¡Acceda a miles de gimnasios, estudios de fitness, entrenamientos en línea y planes de ejercicio personalizados con One Pass! Además, ¡recibe entrega de comestibles y más! Es LA membresía mensual definitiva, todo en una sola aplicación. Las características pueden variar según el plan de salud o el empleador.
CARACTERÍSTICAS
Gimnasios, estudios y clases:
Manténgase activo a su manera con una amplia red de gimnasios, centros de fitness, estudios y clases cerca de usted, en casa o mientras viaja. Elija lo que más le convenga: un gimnasio popular o un pequeño estudio, un vigoroso ejercicio cardiovascular o una relajante clase de yoga. La aplicación One Pass te ofrece muchas opciones.
Fitness en línea:
¿Te gusta hacer ejercicio en casa? Únase a clases de fitness en línea en vivo o elija entre más de 8000 entrenamientos a pedido que se adaptan a su estilo de vida y horario. Elija entre actividades como correr y caminar, sesiones de elíptica, entrenamiento de fuerza, estiramientos, yoga e incluso remo. Busque nuevas clases para mantener las cosas frescas y emocionantes porque creemos que la variedad es la clave para estar en forma.
Entrega de comestibles a domicilio:
Simplifique su vida con alimentos nutritivos a su alcance. Su plan puede cubrir la entrega a domicilio.
Salud cerebral:
Mejore sus habilidades cerebrales con actividades divertidas que le ayuden con la memoria, la atención, la concentración y la velocidad, si es elegible.
Conexiones sociales:
Únase a eventos y actividades sociales en persona para conocer a otras personas con intereses similares, si es elegible.
Programas y desafíos:
Logre objetivos de acondicionamiento físico específicos, como correr 5 km, ganar más músculo o perder peso. ¡Sigue los entrenamientos del programa y comprueba los resultados por ti mismo!
Feed de la comunidad:
El fitness es más que una búsqueda personal: ¡es un viaje colectivo! Toma fotos de tus entrenamientos y publica tus logros con otros amantes del fitness en nuestro animado Feed de la comunidad. Encuentre inspiración, anime a otros y disfrute del respaldo de sus compañeros que comparten sus objetivos de acondicionamiento físico.
Estadísticas:
El progreso es esencial para mantenerse motivado, por eso hemos agregado una excelente función de Estadísticas en la aplicación. Registre sus logros, realice un seguimiento de sus cambios y aliente sus triunfos a lo largo del tiempo. ¡Es su panel individual de éxito!
Integración de dispositivos y monitorización de frecuencia cardíaca:
Mejore sus entrenamientos y su salud conectando su aplicación One Pass con un dispositivo con Bluetooth que rastrea su frecuencia cardíaca, como un monitor cardíaco o Apple Watch. Los entrenamientos basados en la frecuencia cardíaca ofrecen orientación en pantalla, lo que le ayuda a mantener la zona de frecuencia cardíaca ideal para obtener resultados óptimos.