N-Back Challenge

El N-Back Challenge proporciona un tipo especial de entrenamiento cognitivo, "dual n-back", que le ayuda a aumentar su coeficiente intelectual en tan solo unos minutos al día. ¿Suena inverosímil? El N-Back Challenge se basa en una década de estudios científicos, publicados en las principales revistas revisadas por pares, incluida Nature. (Para obtener más detalles, consulte https://nbackchallenge.com/science).

¿El truco? ¡No es nada divertido! De hecho, el entrenamiento está diseñado para ser lo más agotador posible. Sin embargo, si está lo suficientemente decidido como para superar 20 sesiones, la ciencia sugiere que podrá obtener poderosos beneficios.

La inteligencia es la capacidad cognitiva suprema: la necesitas para aprender, razonar, resolver problemas novedosos y ver conexiones. Un coeficiente intelectual más alto se ha relacionado con un mejor rendimiento académico, éxito profesional e incluso una mejor salud. Dado que te llevará solo 7 horas, en total, completar el Desafío N-Back, no mucho más que la duración de un día escolar, ¡puede que sea la mejor inversión de tiempo que hayas hecho!

------------------------------

CIENTÍFICAMENTE SÓLIDO: No solo el paradigma dual n-back ha sido validado en las principales revistas revisadas por pares, sino que nuestros dos fundadores (ambos doctorados, uno centrado en neurociencia y el otro centrado en la educación superior) han tenido especial cuidado en alinear completamente la aplicación con la investigación científica predominante.

SEGUIMIENTO DE SU PROGRESO: Para ayudarlo a mantenerse motivado, el Desafío N-Back le permite monitorear visualmente su progreso a lo largo del tiempo, acumular "rachas" y compararse con otros estudiantes en varias estadísticas.

COMPITE CONTRA TUS AMIGOS: Quizás la forma más poderosa de asegurarte de seguir motivado para completar el Desafío es abordarlo junto con amigos o colegas. Para hacerlo más divertido, proporcionamos tablas de clasificación que te permiten competir en función de quién completó la mayor cantidad de sesiones, acumuló la racha más larga y más.

PERSONALIZA TU EXPERIENCIA: N-Back Challenge te permite elegir entre diferentes voces en varios idiomas, activar notificaciones y personalizar su tiempo y estilo. Hay configuraciones avanzadas para activar la respuesta instantánea de los botones, controlar el nivel de n-back y ajustar la velocidad del juego. Y si está demasiado ocupado para completar una sesión todos los días, puede cambiar al Hábito Semanal, que le brinda una semana completa para completar cada sesión.

------------------------------

ERES…

… ¿UN PADRE? Ofrezca a sus hijos una ventaja en la escuela o la universidad animándolos a completar el Desafío N-Back. De hecho, ¿por qué no afrontar el Desafío juntos como familia?

… ¿UN NIETO? Ayude a sus abuelos (y otros parientes mayores) a combatir el deterioro cognitivo presentándoles dual n-back. (Consulte https://nbackchallenge.com/decline).

… ¿UN TRABAJADOR DEL CONOCIMIENTO? Comparta el Desafío N-Back con su departamento de Recursos Humanos. El sistema dual n-back bien puede ser la forma más rentable de hacer que los trabajadores del conocimiento sean más productivos. (Consulte https://nbackchallenge.com/work).

… ¿UN MAESTRO? Utilice dual n-back para mejorar las habilidades de resolución de problemas de los estudiantes. ¡Puedes tener un gran impacto con una mínima inversión de tiempo! (Consulte https://nbackchallenge.com/class).

------------------------------

CÓMO FUNCIONA: El N-Back Challenge es gratuito siempre que sigas el programa. Cuando pierdes o retrasas una sesión, te pedimos que nos apoyes con un "café", que puedes comprar en la aplicación o ganar, por ejemplo, usando el enlace Compartir en la Configuración para invitar a amigos. (Cada uno de ustedes recibirá un café gratis). También puede desbloquear descansos gratuitos ilimitados al convertirse en suscriptor premium.

ATENCIÓN AL CLIENTE: ¿Tiene alguna pregunta o sugerencia? ¿Quieres saludar? ¡Estamos felices de saber de usted! Simplemente envíenos una nota a [email protected].

RECURSOS ADICIONALES: Para obtener más información sobre dual n-back y N-Back Challenge, explore nuestro repositorio de artículos en https://nbackchallenge.com/articles.

Política de privacidad: https://nbackchallenge.com/privacy-policy
Términos de uso: https://nbackchallenge.com/terms-of-use