5 minutos de pecho y brazos
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Pon en forma tu tren superior con estas sesiones de ejercicio rápidas y sencillas para los músculos de brazos, pecho y espalda.
Entrenamientos rápidos: sesiones rápidas para pecho, espalda y brazos que tan solo te llevarán 5 minutos.
Mantén tu motivación: cada ejercicio de cada entrenamiento tiene un objetivo a alcanzar que varía dependiendo de tu progreso anterior.
No pierdas comba: todas las sesiones de entrenamiento tienen períodos de descanso y ejercicio programados para garantizar que las sesiones rápidas no duren más de 5 minutos. ¡Incluso las personas más ocupadas deberían ser capaces de encontrar 5 minutos para hacer ejercicio!
Sencillo: todos los ejercicios cuentan con instrucciones detalladas y claras animaciones en 3D que hacen que cada sesión sea ideal para principiantes.
Está orientado a los músculos de pecho, espalda y brazos, incluyendo bíceps, tríceps y pectorales
Entrenamientos rápidos y fáciles para un tren superior fuerte y tonificado. ¡Mira lo que puedes lograr con 5 minutos al día! ¡Instálala ahora!
Entrenamientos rápidos: sesiones rápidas para pecho, espalda y brazos que tan solo te llevarán 5 minutos.
Mantén tu motivación: cada ejercicio de cada entrenamiento tiene un objetivo a alcanzar que varía dependiendo de tu progreso anterior.
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Sencillo: todos los ejercicios cuentan con instrucciones detalladas y claras animaciones en 3D que hacen que cada sesión sea ideal para principiantes.
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Calificaciones y opiniones
4.5
637 opiniones
Alberto de Jesús Cabrera oblea
- Marcar como inapropiada
22 de febrero de 2023
Amigos es muy buena la aplicación pero le puse 3 estrellas y les voy a ser honesto esque te deja hacer el ejercicio del día 1,2 pero ya cuando vas a ser el tercer día pues me dice que solo para los usuarios que pagaron y pues la verdad lo desinstale pero arreglen eso por favor ahí personas que quieren hacer estos ejercicios pero para que salgan que tengamos que pagar pues no
Esta opinión les resultó útil a 9 personas
Daniel Diaz
- Marcar como inapropiada
13 de noviembre de 2023
Es bueno siempre tener una guía o rutina de ejercicio en la cual no forcé el músculo trabajado para evitar lesiones en el intento de alcanzar el objetivo propuesto
Esta opinión les resultó útil a 3 personas
Ricardo Venegas
- Marcar como inapropiada
3 de febrero de 2023
Muy buenos los ejercicios,como mejoria podrian indicar el peso de las mancuernas y si es necesario tambien subir el peso de las misma mientras avanzan los dias
Esta opinión les resultó útil a 5 personas
Novedades
5 minutos de pecho y brazos v3.2.1
Pon en forma tu tren superior con estas sesiones de ejercicio rápidas y sencillas para los músculos de brazos, pecho y espalda.
Correcciones de errores menores
Pon en forma tu tren superior con estas sesiones de ejercicio rápidas y sencillas para los músculos de brazos, pecho y espalda.
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Acerca del desarrollador
OLSON APPLICATIONS LIMITED
85 Great Portland Street
LONDON
W1W 7LT
United Kingdom
+44 1642 873841
