in mind

¡Mida mi estrés mentalmente y adminístrelo con un programa de salud mental personalizado!
Ofrece una variedad de programas de salud mental para aliviar la ansiedad, la tensión y la emoción.
Tómese el tiempo para reconocer sus sentimientos actuales y concéntrese completamente en usted mismo a través de varios programas en mente.
• ¡Recomiéndalo a aquellos que tengan inquietudes a continuación!
1. Para aquellos que no pueden conciliar el sueño fácilmente debido a la ansiedad, el nerviosismo o las preocupaciones,
2. Si quieres relajar tu mente debido a preocupaciones complicadas,
3. Que quiere controlar sus niveles de estrés y controlarse a sí mismo.
4. Para aquellos que se sienten mentalmente agotados y cansados, pero sienten la carga de recibir tratamiento.
5. Alguien que quiere manejar el estrés pero duda porque no sabe por dónde empezar y cómo empezar
• Programa de gestión integrada en mente
1. Medir los bpm del usuario con PPG (detección óptica de ondas de pulso) y analizar el grado de cambio de bpm para medir el grado de activación de cada sistema nervioso del usuario.
2. Clasificar los niveles de estrés del usuario en función de los resultados medidos.
3. Recomendamos un programa de salud mental adecuado a las condiciones de estrés del usuario.
• ¿Qué es PPG?
La tecnología de medición de onda de pulso óptico y PPG utilizada para medir el estrés es una implementación móvil del método de medición utilizado en dispositivos médicos reales. Mide los cambios en el flujo sanguíneo a través de los dedos del usuario a través de la cámara y flashea en el teléfono. A través de esto, el estado general de estrés del usuario se muestra mediante el deterioro de la actividad del sistema nervioso, como la actividad nerviosa autónoma y el equilibrio.
• ¿Cuál es el programa de salud mental proporcionado por en mente?
1. Diario emocional
Escribe los sentimientos que sientes todos los días en un diario simple con un lindo emoticón. Puedo controlar mis cambios emocionales construyendo mis emociones que cambian día a día.
2. Repensar
Es un programa que simplifica ACT (terapia cognitiva) para que puedas confiar en tu mente a través de algunas preguntas y dar un paso más lejos de tus preocupaciones y mirarlas con una nueva perspectiva.
3. Meditación
Concéntrate en respirar y reconoce mis sentimientos ahora, para que pueda sentir plenamente las emociones que están sucediendo en mi corazón en este momento.
4. Sonido
Proporciona sonidos naturales y varios ASMR grabados y filmados por sí mismo. Con la función de temporizador, puedes disfrutarlo cómodamente todo el tiempo que quieras, o establecer un tiempo objetivo para concentrarte en un estado relajado.
Página de inicio: http://www.demand.co.kr/ Contacto: [email protected]