Sylvia Geersen - Weekmenu's
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Acerca de esta app
Comer sano nunca ha sido tan fácil. Los menús semanales personales de Sylvia Geersen se entregan en colaboración con FitChef. Con estos menús semanales no tendrás que volver a contar calorías ni planificar comidas. ¿Quieres perder peso, perder grasa o desarrollar masa muscular? ¡Las recetas, los planes de nutrición y las listas de compras le quitan todo el pensamiento!
CIENTOS DE RECETAS SALUDABLES
Los cientos de recetas saludables son accesibles para todos de forma gratuita, incluso sin una cuenta Premium. Desde el desayuno hasta la cena, y desde comidas abundantes hasta snacks rápidos. Filtra las recetas por tiempo de preparación, ingredientes y preferencias dietéticas.
MENÚS SEMANALES PERSONALIZADOS
Con una cuenta Premium recibirás cada semana un nuevo menú semanal hecho a medida. Las calorías y macros se adaptan completamente a tu cuerpo y a tus objetivos. Tú eliges con qué frecuencia quieres comer en un día. También se tienen en cuenta las alergias y las necesidades dietéticas. Así es como hacemos que la alimentación saludable sea algo personal.
HORARIOS DE COMIDA SALUDABLE
Las recetas de los planes de alimentación saludable siempre están sobre la mesa en 20 minutos. ¡Comer sano, perder peso o desarrollar masa muscular no tiene por qué llevar mucho tiempo! ¿Y encuentras algún plato de tu plan de alimentación menos sabroso? Luego podrás sustituirla por una receta con valores nutricionales similares con un solo clic.
TABLAS DE ALIMENTOS CON LISTA DE COMPRAS SEMANAL
Cada semana se elabora una lista de compras basada en sus planes nutricionales. Práctico: ¡tus planes de nutrición están elaborados de tal manera que pagas lo menos posible y te sobra la menor cantidad posible! Pides la lista de la compra online en el supermercado con un solo clic. O puedes llevártelo contigo cuando vayas de compras.
PERDER PESO O GANAR MASA MUSCULAR
Los menús semanales te ayudan a conseguir tus objetivos personales. ¿Quieres perder peso? Entonces los planes de alimentación te ayudarán a perder grasa a un ritmo saludable y sin pasar hambre. ¿Quieres ganar masa muscular? ¡Con los planes de nutrición ricos en proteínas, tu cuerpo obtiene todos los componentes básicos que necesita!
CONDICIONES GENERALES
https://fitchef.nl/voorwaarden
POLÍTICA DE PRIVACIDAD
https://fitchef.nl/privacybeleid
CIENTOS DE RECETAS SALUDABLES
Los cientos de recetas saludables son accesibles para todos de forma gratuita, incluso sin una cuenta Premium. Desde el desayuno hasta la cena, y desde comidas abundantes hasta snacks rápidos. Filtra las recetas por tiempo de preparación, ingredientes y preferencias dietéticas.
MENÚS SEMANALES PERSONALIZADOS
Con una cuenta Premium recibirás cada semana un nuevo menú semanal hecho a medida. Las calorías y macros se adaptan completamente a tu cuerpo y a tus objetivos. Tú eliges con qué frecuencia quieres comer en un día. También se tienen en cuenta las alergias y las necesidades dietéticas. Así es como hacemos que la alimentación saludable sea algo personal.
HORARIOS DE COMIDA SALUDABLE
Las recetas de los planes de alimentación saludable siempre están sobre la mesa en 20 minutos. ¡Comer sano, perder peso o desarrollar masa muscular no tiene por qué llevar mucho tiempo! ¿Y encuentras algún plato de tu plan de alimentación menos sabroso? Luego podrás sustituirla por una receta con valores nutricionales similares con un solo clic.
TABLAS DE ALIMENTOS CON LISTA DE COMPRAS SEMANAL
Cada semana se elabora una lista de compras basada en sus planes nutricionales. Práctico: ¡tus planes de nutrición están elaborados de tal manera que pagas lo menos posible y te sobra la menor cantidad posible! Pides la lista de la compra online en el supermercado con un solo clic. O puedes llevártelo contigo cuando vayas de compras.
PERDER PESO O GANAR MASA MUSCULAR
Los menús semanales te ayudan a conseguir tus objetivos personales. ¿Quieres perder peso? Entonces los planes de alimentación te ayudarán a perder grasa a un ritmo saludable y sin pasar hambre. ¿Quieres ganar masa muscular? ¡Con los planes de nutrición ricos en proteínas, tu cuerpo obtiene todos los componentes básicos que necesita!
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