Six Pack Abs in 30 days

Abs treeningu rakendus on parim treeningrakendus, mis aitab teil 30 päeva jooksul lihaseid saada! Siin on suunatud teie kõhulihased, mis hõlmavad alumisi kõhulihaseid, ülemist abs ja südamelihaseid. Rutiinselt on võimalik teha 5 erinevat treeningkava. Ühe päeva jooksul on erinevaid 8-minutilisi, 10-minutilisi kuni 20-minutilisi treeninguid. Saate valida vastavalt oma kehale. Treeninguid saab kohandada nii meestele kui naistele.

Võite võtta selle 30-päevase kõhulahtisuse väljakutse ja lõpuks omada seda lamedat kõhtu või 6 pakki, millest olete unistanud. Need treeningud on mõeldud kõikjale, kuhu soovite, kodus või treenides. Käikude jaoks pole vaja varustust!

Ligikaudu 200 erinevat käiku on rakenduses! Hoidsime liikumisandmebaasi mitmesugust, et töötada teie kõhulihaste igas lihases.

Meie treeningtreenerid lõid selle rakenduse spetsiaalselt teie vajadustele. Treeningute raskusi saate muuta, kui see on teile nii raske või nii lihtne! Samuti on teile hea valik energilist muusikat.

Samuti on tagumik, jalad, kogu keha, venitus, jooga, käte treenimine. Saate jälgida kalorite, kaalu ja aja edenemist. Igas harjutuses on taimereid, mis panevad keskenduma ainult treeningule.

Võite teenida punkte treeningute lõpetamise ja uute harjutuste ukse avamise kaudu. Minge ja laadige see suurepärane rakendus kohe alla!