Quit: smoking cessation

"Quit" on rakendus, mis aitab teil suitsetamisest lihtsalt, stressivabalt ja jäädavalt loobuda. Installige oma telefoni rakendus "Quit" ja loobuge suitsetamisest 21 päeva jooksul personaalse kursusega.

"Quit" on rakendus, millega saate kiiresti loobuda sigarettide, vape, iqose, glo ja muude nikotiini tarbimise meetodite suitsetamisest:

Isikupärastatud suitsetamisest loobumise plaan – isikupärastatud plaaniga, mille saate koostada veebipõhise juhendajaga, saate suitsetamisest loobuda kohe.
24/7 nõustamine – oleme valmis teie küsimustele igal ajal vastama. Kas kardate loobuda? Küsi mentorilt. Kui palju teie tubakatarbimine iga päev väheneb – küsige mentorilt. Millise tubakaga asendatakse? Küsi mentorilt.
Eenemise jälgimine – jälgige oma edusamme halvast harjumusest loobumisel. Kui palju olete säästnud, kui palju sigarette pole suitsetanud ja kui kaua elate nüüd ilma sigaretita. Samuti saate oma edusamme oma sõpradega jagada.
Mentori näpunäited – saate oma mentorilt isikupärastatud ja kasulikke näpunäiteid, mis aitavad teil suitsetamisest kiiremini ja lihtsamalt loobuda.
Saavutuste süsteem – jälgige, mida olete meie suitsetamisest loobumise programmiga saavutanud. Kümned saavutused, mida saate oma sõpradega sotsiaalmeedias ja sõnumitoojates jagada.

Kuidas see töötab?

Pärast rakenduse "Quit" installimist ja selle esmakordset käivitamist peate täitma lühikese viktoriini, mis määrab, milline suitsetamisest loobumise programm (ja muud suitsetamisest loobumise meetodid) annab teile parima võimaluse suitsetamisest loobuda.

Kursusel edenedes näete, kuidas suitsetamisest loobumine teie tervist iga päev mõjutab. Iga uus kursuse etapp, mille läbite koos teie isikliku mentoriga, suunab teid eesmärgi poole – nikotiinist täielikult loobuda.

Kas kardate loobuda?

Kui teil on talumatu iha sigarettide järele, logige lihtsalt rakendusse sisse ja hankige kasulikke nõuandeid – see on hindamatu abi, mis aitab teil sigarettide ihaga toime tulla.

Kas teil on endiselt isu? Ärge muretsege, lihtsalt märkige rakenduses suitsetatud sigaret ja proovige järgmisest sigaretipausist läbi saada. Ainult siis, kui mõistate, et soovite loobuda, saate avastada sõltuvuseta elu.

Igaüks võib suitsetamisest loobuda!

"Quit" on mõeldud suitsetajatele, kes tõesti tahavad suitsetamisest loobuda. Meie rakendus on teie ustav kaaslane selles keerulises protsessis. Meie rakendusega saate jälgida, kui palju sigarette päevas suitsetasite, kui palju vähem sigarette iga päev suitsetasite, ja saate ekspertide nõuandeid, mis aitavad teid ülekaaluka suitsetamissoovi korral.

Saate kasutada meie rakendust olenemata oma eesmärkidest:
lõpeta sigarettide suitsetamine
Lõpetage nikotiini sisaldavate ainete kasutamine
Lõpeta veipimine
Uurige, mis takistab teid nikotiinist loobumast