Get Fit With Rick

Vii end Rickiga vormi: muutke treeningud lõbusaks ja kaalulangetamine lihtsaks.

Saate kodust tulemusi vaid 20 minutiga päevas, hoides samal ajal oma liigesed täiesti ohutuna.
Kõndimistreeningu pioneer, lõin terve platvormi, mis on pühendatud vähese mõjuga ja liigestesõbralikele treeningutele. See kõik ühes platvormis annab teile tööriistad ja ressursid, mida vajate soovitud tulemuste saavutamiseks.

Mis on siis kaasas:

EKSKLUSIIVSED TREENINGUD
- Sukelduge seitsmesse uude kõnnitreeningu žanri, alates lõbusast/ülendamisest ja kardiost kuni kehavõitluseni, HIIT-i, hantlite ja kõhulihaste, poksi ja tantsukardioni.
-Kohandage oma rutiini istuvate treeningute, jõutreeningu, jooga, pilatese ja sarjaga "Õpi treenima".

TULEMUSTE PÕHINESED PROGRAMMID
- Muutke oma elu meie hoolikalt koostatud 6–12-nädalaste programmidega.
- Juurdepääs samm-sammulisele kavandile, mis on osutunud edukaks, aidates tuhandetel kaalu langetada ja seda säilitada.
- Kõik programmid on püsivad, vähese mõjuga ja liigessõbralikud, tagades juurdepääsetavuse kõikidele tasemetele ja võimetele.
- Populaarsed programmid hõlmavad 6-nädalast "Let's Sweat", 6-nädalast "Body Combat" ja kõikehõlmavat 12-nädalast programmi "Sweat, Sculpt & Shred".

VÕTTA VASTU VÄLJAKUTSE
- Suurendage põnevust ülilõbusate väljakutsetega, mis hoiavad teid õigel teel ja seavad minieesmärke.
- Valige 7–30-päevaste väljakutsete vahel, sealhulgas 14-päevane kõhulihase väljakutse, 4-nädalane tantsuline kardioväljakutse ja kosutav 5K päevas väljakutse.

SÖÖGIPLAANID JA RETSEPTID
- Avage allkirjaga toiduplaanid, mis on tõestanud, et need annavad uskumatuid tulemusi, optimeerides samal ajal teie tervisemarkereid.
- Lihtsalt järgitavad plaanid juhatavad teid edu ja pikaajalise tervise poole.
- Sukelduge sadadesse retseptidesse, sealhulgas taimetoitlaste ja veganite valikusse, toiduvalmistamise videotesse ja Ricki kokaraamatusse.

PLANEERI OMA TREENINGUD
- Saate oma treeningute üle kontrolli meie kasutajasõbraliku kalendrifunktsiooniga, et planeerida ja ajastada treeninguid.
- Looge järjepidevus ja kujundage positiivsed harjumused, lülitades oma rutiini autopiloodile.
- Looge oma lemmiktreeningutest kohandatud esitusloendeid ja salvestage kiireks juurdepääsuks avaseansid.
- Laadige alla oma eelistatud treeningud võrguühenduseta juurdepääsuks, tagades, et saate treenida igal ajal ja igal pool.


MIDA MEIE LIIKMED ON ÖELDA
"Uhke on alahindamine. Võtsin eelmisel aastal pärast Ricki avastamist oma elu kontrolli alla. See on mind nii palju aidanud mitte ainult kaalu, vaid ka vaimse tervise suhtes. 5 kivi on lõplikult kadunud." - Katie Louise

"Kui keegi oleks mulle 4 kuud tagasi öelnud, et ma oleksin kaotanud 4 kivi ja käinud kaks korda päevas, oleksin naernud.
Tahan lihtsalt tänada Rickit ja kõike, mida ta teeb. ”- Charlotte Turner

"See liikmelisus on parim asi, mida ma enda jaoks kunagi teinud olen" - Gills Journey

"Olen muutunud istuvast eluviisist, et suudan joosta 5 km, ronida mägedes ja kõndida vähemalt 10 km päevas. Olen selle kõige eest võlgu rickule. Ma isegi julgustan oma patsiente, kuna olen õde." - Helen Smith

Privaatsus: https://www.getfitwithrick.com/privacy-policy
Tingimused: https://www.getfitwithrick.com/terms-conditions