Wahoo SYSTM

Tellige Wahoo X ja saate täieliku juurdepääsu kõigile Wahoo SYSTM treeningrakenduse funktsioonidele ja sisule. Üks tellimus, üks konto ja sisselogimine, lõputud võimalused treenimiseks ja sõitmiseks.

Wahoo SYSTM on kõige põhjalikum, kaasahaaravam ja tõhusam treeningrakendus, mis on saadaval ajahädadele jalgratturitele, triatleetidele ja teistele vastupidavusalade sportlastele. Tipptasemel sporditeaduse toel eemaldab SYSTM treeningu oletamisest isikupärastatud ratta-, triatloni- ja jooksutreeningutega; jõutreening, jooga ja vaimne treening – kõik on integreeritud hõlpsasti jälgitavatesse treeningplaanidesse iga eriala jaoks.

SYSTM asetab teid tegevuste keskele suure hulga treeningutega, mis on ühendatud südant pumpava ja motiveeriva sisuga. Kogege, mis tunne on olla professionaalne jalgrattur ProRides sarjaga, mis sisaldab esimese inimese pardakaamera kaadreid maailma suurimatelt võistlustelt. Treenige koos Wahoo sportlastega ja saate sarjaga „Nädal koos” lavatagune pääsme kiireks saamiseks. Minge "On Location", et sõita maailma kõige ikoonilisematel marsruutidel, treenida kollektsiooni "The Sufferfest" või saada inspiratsiooni rattasõidule keskendunud dokumentaalfilmide seeriast "Inspiratsioon", mis on ühendatud baas- ja taastumisseanssidega. Ja kui soovite oma sisu voogesitada, tehes samal ajal struktureeritud treeningut koos ekraanil kuvatavate juhistega, käivitage üks „SYSTM NoVid” seanssidest.

SYSTM töötab enamiku Bluetoothi ​​toega trenažööride ja treeningseadmetega, nii et saate treenida isikupärastatud võimsuse, südame löögisageduse ja kadentsi eesmärkide järgi.

Teised treeningrakendused seavad võimsuseesmärgid teie püsiva võimsuse (FTP) lihtsa protsendi alusel. SYSTM kasutab kõikehõlmavat 4DP®-i vormisoleku testi, et arvutada teie sõitja tüüp, tuvastada teie tugevused ja nõrkused ning mõõta, milleks olete võimeline nelja kriitilise jõudlusnäitaja kaudu: neuromuskulaarne võimsus (sprinti võimsus), anaeroobne võimsus (1 minuti võimsus), Maksimaalne aeroobne võimsus (5-minutiline võimsus) ja FTP (20-minutiline võimsus). Kasutades 4DP®-i, kohandab SYSTM seejärel teie treeningute võimsuseesmärgid, et saaksite treenimiseks kuluvast ajast maksimaalselt kasu. Töötate täpselt vajaliku intensiivsusega, et saada tugevamaks ja kiiremaks, ilma ühtki pedaalilööki raiskamata.

Kasutage SYSTM Training Plan Stepperit, et konfigureerida oma lihtsalt järgitav kõikehõlmav treeningkava maantee-, multispordi-, cyclocrossi-, kruusa-, maastikurattasõidu ja e-spordi jaoks. Tõeliselt täielikuks treeninguks lisage oma kavasse jooga, jõutreening ja vaimne treening. Iga treeningplaan on kohandatud teie vormisoleku tasemele ja loodud maksimaalse kasu saamiseks minimaalse ajaga. SYSTM-i treeningplaanid, mis on rajatud tipptasemel sporditeadusele ja tõestatud võitudega maailma mainekaimatel üritustel, annavad tulemusi.

Liituge Wahoo X foorumiga, et suhelda teiste sportlastega ja saada asjatundlikke treeningnõuandeid otse meie maailmatasemel treenerite ja sporditeadlaste meeskonnalt. Wahoo Sports Science'i treenerid, kellel on aastakümnete pikkune kogemus sportlaste juhendamisel kogenud professionaalidest kuni nädalavahetuse sõdalasteni, on pühendunud teie eesmärkide saavutamisele.



SEADME MIINIMUMNÕUDED
Android: Android 9