4-minutiline treening, mis asendab 1-tunnist treeningut.
Tabata on kõrge intensiivsusega intervalltreeningu (HIIT) vorm:
• Treeni kõvasti 20 sekundit
• Puhka 10 sekundit
• Lõpeta 8 ringi
Treeningplaanid:
• Kõhulihaste treening
• Tuharad ja Reie
• alakeha
• Ülakeha
• Rasva põletamine
• Ideaalne keha
+ Saate luua kohandatud Tabata treeningu!
Funktsioonid:
• Reguleeritav jõusaali taimer
• Intervallitaimer muusikaga
• Paindlik treeninggraafik
• Meeldetuletused ei lase sul trennist ilma jääda
• Kalorite loendur
• Üksikasjalik statistika
• Liides on lihtne ja arusaadav
• Sünkroonimine Google Fitiga
• Varundage oma andmed automaatselt
• Valige oma värviteema
On aeg treenida!
Värskendatud:
25. nov 2024