MindFit: Meditation & Sleep

Me vajame seda rakendust. Kui soovite stressi vähendada, magage paremini, treenige oma aju, muutke oma harjumusi ja muutuge tähelepanelikuks. MindFit – meditatsioon ja uni on teie jaoks mõeldud rakendus. Mindfit – Sleep and Meditation – paljude harjutuste ja tehnikate abil saate õppida oma meelt rahustama, halbadest harjumustest loobuma, otsuseid langetama, tõelist sisemist rahu ja rahulolu leidma ning iseennast tundma õppima.

Regulaarne kuulamine ja osalemine rakendusega MindFit – Meditation & Sleep võib teie elu tõeliselt muuta ning tuua teile soovitud tasakaalu ja rahu.

Laadige kohe alla MindFit – Meditation & Sleep ja kinkige endale sisemine rahu.

Sisaldab viit meditatsiooni taset:
1. Unesõnumid – uinuke ja laske oma meelt pehmetel helidel masseerida. Õrnad soovitused võimaldavad teil enne uinumist positiivseid mõtteid töödelda.
2. Unenägu – une ja ärkveloleku vahel on unenäoline poolkuulamine. See lõõgastav formaat pakub soovitusi ja tarkust, mis lõdvestuvad ja treenivad oma meeled tervislikele harjumustele.
3. Kasv – väga keskendunud juhendatud meditatsioon koos ettepanekute, kinnituste ja visualisatsioonidega.
4. Mindfulness – juhitud meditatsioonid
5. Meditatsioon – meditatsiooniharjutused minimaalse juhendamisega või ilma

Regulaarselt avaldatakse uusi meditatsioone.

Liituge pidevalt kasvava kasutajate kogukonnaga, kes kasutavad neid suurepäraseid tähelepanelikkuse meditatsiooni tehnikaid.