panicPROTECTOR: Breathe & Calm
1 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
panicPROTECTOR – teie ülim kaaslane stressi leevendamiseks!
Haarake stressi ja ärevuse üle kohapeal oma hingamise jõuga kontrolli alla! Psühhiaatri ja biomeditsiinitehnika arsti poolt välja töötatud panicPROTECTOR võimaldab teil oma stressi ja ärevust hõlpsalt hallata. Jälgige oma enesetunnet "Meeleolupäevikus", samal ajal omandades teadliku hingamise kunsti.
* UUS FUNKTSIOON: HINGA OMA STRESSI VÄLJA!
Võitle stressi ja ärevushoogudega kohe ekraaniga "VÄLJA VÄLJA OMA STRESS"! Hingake jõuga välja ja laske figuuril suunata teid negatiivseid mõtteid kõrvale juhtima, mis viib teid kohese rahu ja rahulikkuseni.
* PÕHIJOONED:
- Uus! "HINGA OMA STRESSI VÄLJA!" ekraan koheseks stressi leevendamiseks
- Kuni 20 erinevat hingamisharjutust
- Hingamistulemuste diagramm
- Kaks korda päevas emotsioonide jälgimine
- Atraktiivne graafika igapäevaste "Meeleolupäeviku" sissekannete jaoks
- Emotsionaalsete tulemuste diagramm
- Ajaloolised tulemused kuvatakse päeva, nädala, kuu kaupa
* VÕIMAS SIDE SINU MEELE JA SINU HINGAMISE VAHEL
panicPROTECTOR sisaldab kahte võimsat funktsiooni, mis on omavahel tihedalt seotud: hingamisharjutused ja emotsioonide jälgimine.
Teaduslikult on tõestatud, et hingamistehnikate harjutamine võib vähendada ärevust ja oksüdatiivset stressi.
* HINGAMISOSA: Hingamisharjutuste eesmärk on treenida teie hingamise sügavust. Teadlikud ja sügavad hingamismustrid võivad aidata teil mõjutada konkreetseid meeleolusid ja emotsionaalseid seisundeid.
“Hingamine on ainus süsteem kehas, mis on nii automaatne kui ka meie kontrolli all. See ei ole looduse juhus, mitte juhus – see on kutse, võimalus osaleda meie enda looduses ja evolutsioonis. Hingamisviisis on üksikasju, mida te tõenäoliselt pole kunagi täheldanud ega uurinud, ja need detailid on nagu ukseavad, mis võivad viia uute ja sügavate võimeteni. [Dan Brulé, raamatu Just Breathe autor]
* "MEELEOLU PÄEVIK": PanicPROTECTORi graafiline päevik võimaldab iga päev dokumenteerida teatud parameetreid, nagu meeleolu, energia või une kvaliteet. Aja jooksul saate jälgida stressitaset, nende arengut ja seda, kuidas teie hingamisharjutused võivad tulemusi mõjutada.
Võtke iga päev vaid mõni minut, et dokumenteerida küsimustikus oma individuaalsed parameetrid, nagu meeleolu, energia, isu, uni jne. Soovitame kaks sissepääsu päevas: üks vahetult pärast ärkamist ja teine vahetult enne magamaminekut. Võib-olla suudate varsti tuvastada muutunud meeleolu võimalikud käivitajad ja töötada välja vastustrateegiad.
Selle rakenduse pakutav sisu ja teenused ei ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise, diagnoosimise või ravi asendamiseks. Ärge tuginege selles rakenduses olevale teabele selle asemel, et otsida professionaalset arstiabi.
*** AUHINNAD: ***
*** 2020. aasta PFIZER Foundation HISPAANIA programmi "Syempre Salud" võitja parima ärevuse ja paanika sümptomitega isikupärasel viisil võitlemise projekti eest.
*** 2019. aasta 3. koha võitja konkursil "Premios 50+ Emprende" Madridis, Hispaanias projektiga "Rakendus paanika ja ärevuse vastu võitlemiseks".
* FREEMIUMI KOGEMUS:
Alustage oma teekonda 10 tasuta hingamisharjutuse ja "Meeleolupäeviku" abil. Jälgige oma edusamme 7 päeva järjest. Minge üle tellimisvalikule, et saada 10 täiendavat võimsat hingamisharjutust ja pikaajalist meeleolu jälgimist.
Tellimisvalikud:
- 1 kuu: 2,99 €
- 1 aasta: 17,99 €
(* Hinnad EL-i klientidele. Teiste riikide hinnad võivad erineda.)
(*Kõik tellimused uuenevad automaatselt, kui neid ei tühistata 24 tundi enne perioodi lõppu.)
Privaatsuspoliitika: https://panicprotector.com/et/privacy-policy-google
Nõuded ja tingimused: https://panicprotector.com/en/terms-of-use-google
*** Puhuge stress maha. Võitke ärevus ja hoolitsege oma heaolu eest paanikaPROTECTORiga! ***
Haarake stressi ja ärevuse üle kohapeal oma hingamise jõuga kontrolli alla! Psühhiaatri ja biomeditsiinitehnika arsti poolt välja töötatud panicPROTECTOR võimaldab teil oma stressi ja ärevust hõlpsalt hallata. Jälgige oma enesetunnet "Meeleolupäevikus", samal ajal omandades teadliku hingamise kunsti.
* UUS FUNKTSIOON: HINGA OMA STRESSI VÄLJA!
Võitle stressi ja ärevushoogudega kohe ekraaniga "VÄLJA VÄLJA OMA STRESS"! Hingake jõuga välja ja laske figuuril suunata teid negatiivseid mõtteid kõrvale juhtima, mis viib teid kohese rahu ja rahulikkuseni.
* PÕHIJOONED:
- Uus! "HINGA OMA STRESSI VÄLJA!" ekraan koheseks stressi leevendamiseks
- Kuni 20 erinevat hingamisharjutust
- Hingamistulemuste diagramm
- Kaks korda päevas emotsioonide jälgimine
- Atraktiivne graafika igapäevaste "Meeleolupäeviku" sissekannete jaoks
- Emotsionaalsete tulemuste diagramm
- Ajaloolised tulemused kuvatakse päeva, nädala, kuu kaupa
* VÕIMAS SIDE SINU MEELE JA SINU HINGAMISE VAHEL
panicPROTECTOR sisaldab kahte võimsat funktsiooni, mis on omavahel tihedalt seotud: hingamisharjutused ja emotsioonide jälgimine.
Teaduslikult on tõestatud, et hingamistehnikate harjutamine võib vähendada ärevust ja oksüdatiivset stressi.
* HINGAMISOSA: Hingamisharjutuste eesmärk on treenida teie hingamise sügavust. Teadlikud ja sügavad hingamismustrid võivad aidata teil mõjutada konkreetseid meeleolusid ja emotsionaalseid seisundeid.
“Hingamine on ainus süsteem kehas, mis on nii automaatne kui ka meie kontrolli all. See ei ole looduse juhus, mitte juhus – see on kutse, võimalus osaleda meie enda looduses ja evolutsioonis. Hingamisviisis on üksikasju, mida te tõenäoliselt pole kunagi täheldanud ega uurinud, ja need detailid on nagu ukseavad, mis võivad viia uute ja sügavate võimeteni. [Dan Brulé, raamatu Just Breathe autor]
* "MEELEOLU PÄEVIK": PanicPROTECTORi graafiline päevik võimaldab iga päev dokumenteerida teatud parameetreid, nagu meeleolu, energia või une kvaliteet. Aja jooksul saate jälgida stressitaset, nende arengut ja seda, kuidas teie hingamisharjutused võivad tulemusi mõjutada.
Võtke iga päev vaid mõni minut, et dokumenteerida küsimustikus oma individuaalsed parameetrid, nagu meeleolu, energia, isu, uni jne. Soovitame kaks sissepääsu päevas: üks vahetult pärast ärkamist ja teine vahetult enne magamaminekut. Võib-olla suudate varsti tuvastada muutunud meeleolu võimalikud käivitajad ja töötada välja vastustrateegiad.
Selle rakenduse pakutav sisu ja teenused ei ole mõeldud professionaalse meditsiinilise nõustamise, diagnoosimise või ravi asendamiseks. Ärge tuginege selles rakenduses olevale teabele selle asemel, et otsida professionaalset arstiabi.
*** AUHINNAD: ***
*** 2020. aasta PFIZER Foundation HISPAANIA programmi "Syempre Salud" võitja parima ärevuse ja paanika sümptomitega isikupärasel viisil võitlemise projekti eest.
*** 2019. aasta 3. koha võitja konkursil "Premios 50+ Emprende" Madridis, Hispaanias projektiga "Rakendus paanika ja ärevuse vastu võitlemiseks".
* FREEMIUMI KOGEMUS:
Alustage oma teekonda 10 tasuta hingamisharjutuse ja "Meeleolupäeviku" abil. Jälgige oma edusamme 7 päeva järjest. Minge üle tellimisvalikule, et saada 10 täiendavat võimsat hingamisharjutust ja pikaajalist meeleolu jälgimist.
Tellimisvalikud:
- 1 kuu: 2,99 €
- 1 aasta: 17,99 €
(* Hinnad EL-i klientidele. Teiste riikide hinnad võivad erineda.)
(*Kõik tellimused uuenevad automaatselt, kui neid ei tühistata 24 tundi enne perioodi lõppu.)
Privaatsuspoliitika: https://panicprotector.com/et/privacy-policy-google
Nõuded ja tingimused: https://panicprotector.com/en/terms-of-use-google
*** Puhuge stress maha. Võitke ärevus ja hoolitsege oma heaolu eest paanikaPROTECTORiga! ***
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda järgnevaid andmetüüpe
Isikuandmed ja Tervis ja treening
Andmed pole krüpteeritud
Saate taotleda andmete kustutamist
Mis on uut?
🎉 Amazing News! Our App is Now Completely Free for Everyone! 🎉
🌟 Enjoy 40 unique breathing exercises,
📝 Keep track of your well-being with the emotions and breathing energy diary,
📊 Follow your progress with detailed diagrams,
💨 And find calm instantly with our "Stress Exhalation" screen.
Returning users: You’ll just need to create a new account to continue benefiting from these tools. We know it’s a small step, but it’ll ensure you have seamless access to all your favorite features.
🌟 Enjoy 40 unique breathing exercises,
📝 Keep track of your well-being with the emotions and breathing energy diary,
📊 Follow your progress with detailed diagrams,
💨 And find calm instantly with our "Stress Exhalation" screen.
Returning users: You’ll just need to create a new account to continue benefiting from these tools. We know it’s a small step, but it’ll ensure you have seamless access to all your favorite features.
