Südame, HIIT & Aeroobne treeningu poolt Fitify pakub tasuta treeningu ja harjutused suurendada südame löögisagedust ja põletada rasva.
Mis Fitify, võid põletada kaloreid Kui olete, ei varustus on vaja.
Aeroobne, HIIT & Aeroobne treeningu poolt Fitify nähakse 5 ainulaadne treeningu
• High Intensity - High Intensity Interval Training teise nimega HIIT
• Light Südame - Classic südame sa põletada rasva treeningu ajal kauem aja jooksul - tavaliselt> 30 minutit
• Plyometric Hüppab - Set dünaamilise hüppab suurendada plahvatuslikku jõudu ja tõhusalt põletada kaloreid
• Ühine sõbralikud - väike mõju Cardio vanemate inimeste või inimeste paranemas traumast
Omadused
• üle 90 kehakaalu harjutusi
• 4 ainulaadne treening programme
• mingit varustust vaja
• hääle treener
• selge HD video meeleavaldusi
• mõeldud meestele ja naistele, noor või vana
• töötab offline
Custom treeningu
Ehita oma treening kohandatud treeningu. Vali harjutusi, kestus, puhkepauside ja väljakutse ise oma koolituse. Mis Fitify teil on üks custom treening tasuta.
Kohandatav raskusi
Me kohandada oma treening tasandil üles või alla põhineb teie tagasisidet.
Fitify rakendused
Ole tugevam, lihtsam, tervislikumaks Fitify - oma enda isiklik treener.
Vaadake teiste Fitify rakendused fitness tööriistad (nagu TRX, Sangpomm, Šveitsi Ball, Vaht Roller, Pilatese või espander).
Värskendatud:
19. mai 2024