No Smoking, Stop Cravings

Lõpetage oma suitsetamisharjumus juba täna selle suitsetamiskeelu rakendusega. See rakendus jälgib põhimõtteliselt teie mittesuitsetamise perioodi ja arvutab teie elukasu. Teid motiveerib säästustatistika.

Kui proovite suitsetamisest loobuda, tere tulemast kogukonda, mis aitab teil suitsetamisharjumusest loobuda.

See rakendus ütleb teile, mitu sigaretti suitsetab päevas, kui palju aega veetsite suitsetamata, kui palju raha olete säästnud ja kui palju elusid säästsite suitsetamata jätmisega.

Loobuge harjumusest ja jääge motiveerituks:
- Teid motiveerib suitsetamise statistika ja saate aru, kui paljusid asju suitsetamisharjumus mõjutab.
- Jagage oma statistilisi andmeid sotsiaalmeedia platvormidega.
- Erinevat tüüpi etapid vastavalt mittesuitsetamisajale.
- Lukustage suitsetamisest loobumise tegevused süsteemirakenduse lukuga.

Saavutused:
- Lõpetage suitsetamine ja avage kõik saavutused.
- Saavutused motiveerivad teid kogu reisi vältel.
- Jagage oma saavutusi ja tähistage neid.


Hingamisharjutus:
- Saadaval on 8 tüüpi hingamisharjutuste mustreid.
- Tehke treeninguid, et stressist vabaneda ja motiveerida.

Suitsetamisest loobumise kogukond :
- Looge ühendus ja vestelge suitsetamise lõpetamise kogukonnaga.
- Hankige oma kogukonnaga teavet suitsetamise kohta.