Breathing Gratitude - Read Rel
Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud
100+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
See juhitav hingamisrakendus on kiiresti avatav ja hõlpsasti järgitav. Kui vajate, saate oma meele kiiresti keskenduda ja tunnete, et keha rahuneb. Sujuva ja õrna animatsiooni jälgimisel hoiavad meele positiivseks fokuseerimiseks loodud kinnitused hingamise ajal teie tähelepanu.
See rakendus kasutab maksimaalse tulemuse ja järjepidevuse saavutamiseks hingamisrütmi 4-7-8. Hingate sisse neli sekundit kinnitusega "Ma olen nii tänulik". Soovitan keskenduda sissehingatava värske õhu tunnetusele. Pärast seitse sekundit hoides hingate aeglaselt kaheksa sekundit välja. Väljahingamise ajal antakse teile kinnitus: "Ma olen nii lõdvestunud". Samuti soovitan keskenduda lõõgastumise ja rahulikult laskmise tundele, mis on valmis järgmiseks tänulikuks sissehingamiseks.
Kujundasin selle enda jaoks, kuna soovisin ärevuse hetkedel midagi, mis aitaks mu närve rahustada. Samuti keskendun oma mõttesse, kui see tahab rassida stressi tekitavate mõtetega. Selle asemel keskendutakse lihtsale tänulikkusele ja lõõgastusele. Kujundasin selle nii, et see oleks silmadele lihtne, nii et seda saaks tõhusalt kasutada ka öösel ja kasutada vähem energiat, kui vaja, liikvel olles.
Loodan, et see töötab teie jaoks tõhusalt, nagu ka minu jaoks. Kui see aitab, andke mulle sellest teada 5-tärnise ülevaatega. Seda hinnatakse palju! Kui teil on mingeid erisoove, võite minuga ühendust võtta siin http://livingcodelabs.com/support
Namaste! <3
See rakendus kasutab maksimaalse tulemuse ja järjepidevuse saavutamiseks hingamisrütmi 4-7-8. Hingate sisse neli sekundit kinnitusega "Ma olen nii tänulik". Soovitan keskenduda sissehingatava värske õhu tunnetusele. Pärast seitse sekundit hoides hingate aeglaselt kaheksa sekundit välja. Väljahingamise ajal antakse teile kinnitus: "Ma olen nii lõdvestunud". Samuti soovitan keskenduda lõõgastumise ja rahulikult laskmise tundele, mis on valmis järgmiseks tänulikuks sissehingamiseks.
Kujundasin selle enda jaoks, kuna soovisin ärevuse hetkedel midagi, mis aitaks mu närve rahustada. Samuti keskendun oma mõttesse, kui see tahab rassida stressi tekitavate mõtetega. Selle asemel keskendutakse lihtsale tänulikkusele ja lõõgastusele. Kujundasin selle nii, et see oleks silmadele lihtne, nii et seda saaks tõhusalt kasutada ka öösel ja kasutada vähem energiat, kui vaja, liikvel olles.
Loodan, et see töötab teie jaoks tõhusalt, nagu ka minu jaoks. Kui see aitab, andke mulle sellest teada 5-tärnise ülevaatega. Seda hinnatakse palju! Kui teil on mingeid erisoove, võite minuga ühendust võtta siin http://livingcodelabs.com/support
Namaste! <3
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Mis on uut?
- Minor fixes
