Tänapäeva kiires elus on väga lihtne oma emotsionaalset tervist täielikult ignoreerida. Et enda eest hoolitseda, tuleks hakata hoolitsema oma vaimse tervise eest.
MoodMate on ideaalne tööriist oma emotsioonide jälgimiseks, pidades privaatset päevikut. Stressi ja soovimatute mõtete maandamise võti on olla teadlik tegevustest, kohtadest, sündmustest või üksikisikutest, mis teevad teid õnnelikuks või õnnetuks.
Värskendatud:
24. märts 2023