Home Workout・Full Body Workout

Kodutreening – kogu keha treening naistele ja meestele mõeldud rakendus aitab teil saada tugevamaks, saledamaks ja vormis – seda kõike teie elutoast. 🔥

Kodutreening naistele – kogu keha treening on juhtiv naiste treeningrakendus, mis toob teieni jõusaali.

Laia valiku koduste harjutuste, põhjaliku treeninguplaani ja kodus treenimise mugavuse tõttu on see naistele mõeldud treeningrakendus teie võti, et avada enda tervislikum, vormikam ja tugevam versioon. 💪

Kiired ja intensiivsed kodused treeningud kodust lahkumata!
See naiste kodutreeningu rakendus ei vaja täiendavat kohandamist, mistõttu on see suurepärane valik algajatele ja hõivatud inimestele, kes vajavad aega ja liikumist, sealhulgas neile, kes soovivad kodus treenida.

Treeninguplaneerija on välja töötatud selleks, et saaksite treenida kodus või mugavas kohas, kus teil pole varustust – kodune treening kehakaalu langetamiseks. Treeningu planeerija pakub harjutusi, mis on suunatud erinevatele kehaosadele ja viivad teid eesmärkide poole.

Treening naistele kogu kehas: rasvapõletus, rasvakaotus, kõhulihased, venitused, kõrge intensiivsus, jalad ja käed, tagumik, hüppamine ja palju muud on naiste treeningute hulgas.

Naiste kodutreeningu fantastilised omadused – kogu keha treening:
💪 Taimer, et jälgida oma kodust treeningut,
💪 Videoõpetused,
💪 heliviip,
💪 Animeeritud juhised harjutuste sooritamiseks,
💪 Spetsiaalselt disainitud fitness kehakaalu langetamiseks,
💪 Treeneri näpunäited igas harjutuses aitavad teil paremate tulemuste saavutamiseks kasutada õiget vormi,
💪 Soojendus- ja venitusrutiinid,
💪 Jälgige oma põletatud kaloreid – kodune treening kehakaalu langetamiseks,
💪 Sobib nii algajatele kui ka proffidele,
💪 Kaotage oma isikliku treeneri rakendusega kaalu,
💪 Jagage rakenduse ja sotsiaalmeedia abil sõprade ja perega,
💪 Kiired ja tõhusad treeningud suurendavad rasvapõletust,
💪 Kehakaalutreeningud – varustust pole vaja,
💪 Kaalulangetamise naiste fitness treening kogu keha treenimiseks,
💪 Vaadake oma igapäevast aruannet oma treeningute arvu, treeningu aja ja kõigi harjutuste ajal põletatud kalorite kohta.

Kodutreening naistele – Full Body Workout on välja töötatud selleks, et muuta teie kodutreeningud nauditavaks, tõhusaks ja mugavaks. Iga naiste treeningharjutusega kaasnevad üksikasjalikud juhised ja videod, mis tagavad õige vormi ja tehnika, et maksimeerida oma tulemusi ja vältida vigastusi. Tunnete end enesekindlalt ja motiveerituna, kui omandate iga harjutuse ja näete oma edusamme aja jooksul. Kodus treenimine pole kunagi olnud nii kättesaadav ja rahuldust pakkuv.

Parem oled juba teel!

Kodutreening kehakaalu langetamiseks – treenige kõikjal!
Võtke iga päev mõni minut aega, et hoida end vormis ja kaalust alla võtta meie treenimisrakendusega naiste fitness. Varustust pole vaja. Kasutage treenimise jätkamiseks lihtsalt oma kehakaalu! 🔥

Kogu keha treeningrakendus annab teile võimaluse oma treeningute üle kontrolli haarata ja oma keha teie tingimustel muuta. Miks siis oodata? Alustage oma treeningut juba täna ja kogege mugavalt oma ruumis treenimise mugavust, tõhusust ja paindlikkust.

Võtke omaks koduse treeningu jõud ja saage parimaks versiooniks iseendast. Kodune sobivus kehakaalu langetamiseks - laske ümberkujundamisel alata.

!! Vastutusest loobumine!!
See rakendus on mõeldud ainult informatiivsel eesmärgil ja ei asenda professionaalset arstiabi. Selle rakenduse kasutamine on teie enda vastutusel. Me ei vastuta vigastuste või terviseprobleemide eest, mis tulenevad teie rakenduse kasutamisest. Enne uue treeningprogrammi alustamist pidage alati nõu tervishoiutöötajaga, eriti kui teil on juba olemasolev tervislik seisund. Pakutavad harjutused on üldised soovitused ja ei pruugi kõigile sobida. Lõpetage kohe, kui tunnete treeningu ajal valu, peapööritust või ebamugavustunnet. Selle rakenduse kasutamist jätkates tunnistate neid tingimusi ja nõustute nendega.